Побачивши заголовок, яблуко підскакує вам більше, так? І все-таки нещо інше, як добрий старий віскі, цей смачний, стиглий, благородний напій нещодавно був показаний: він набагато корисніший, ніж ми думали до цього часу.

день

Віскі (або, як традиційно пишуть британці, віскі) давно не популярний в Угорщині. Пересічна людина знала здебільшого лише з фільмів, де її визнавали напоєм ковбоїв та бандитів тридцятих років. Ну, звичайно, ми знали, що жокей Юінг цим також послабив напругу:) В останні десятиліття він стає дедалі популярнішим, і сьогодні він орендує місце серед наших найпопулярніших напоїв. Не випадково.

Віскі не тільки має смак, але - як виявилося - корисно і для вашого здоров’я, звичайно, лише якщо ви споживаєте його в міру. Як і в більшості речей, тут дуже важлива якість (яка не обов’язково пов’язана з ціною): кращий віскі не тільки смакує краще, але й має менше непотрібних добавок.

Здорові властивості віскі

Це допомагає запобігти деменції

Спочатку цей факт може стати несподіванкою, і багато хто воліє побачити протилежне. Однак останні дослідження показують, що регулярне споживання невеликих кількостей може посилити мозкову активність (і когнітивні функції), роблячи його ефективною допомогою проти деменції та однієї з найстрашніших форм хвороби Альцгеймера.

Віскі не жирить!

Як добре було б втратити кілька склянок віскі. але зачекайте, так воно і є! Хороший віскі - це один з найчистіших алкогольних напоїв, оскільки він містить лише частку калорій у пиві і не має натрію, що також є позитивним фактором для ваги. Тож якщо ви споживаєте його в помірних кількостях, вам не доведеться боятися "віскі-живота".:)

Друг серця

Ну, це може здатися досить диким, але факт, який є фактом: помірне споживання віскі може зменшити ризик серцевих проблем (наприклад, інфаркту) до 50%, згідно з дослідженнями. Але будьте обережні: і тут акцент робиться на помірне споживання!

Це допомагає згортанню крові

Віскі може допомогти травмам кровоточити менше часу і швидше заживати. Однак занадто багато може уповільнити кровотік, збільшити ризик тромбозу та утворення тромбів, тому ви можете лише!

Чи знали ви, що віскі діабетичний?

Віскі вже містить мало цукру, і дослідження показують, що він регулює рівень глюкози та інсуліну в організмі, тому може зменшити розвиток діабету до 30-40%.

Віскі допомагає травленню

Після ситного обіду багато людей складають невелику склянку віскі, щоб також полегшити травлення. І як добре вони роблять! Це пов’язано з тим, що віскі не тільки покращує травлення, але й зменшує апетит, тим самим запобігаючи переїданню.

Він також захищає від застуди

У разі застуди віскі практично працює як сироп від кашлю: алкоголь, що міститься в ньому, очищає бактерії, допомагаючи боротися з хворобою.

Це може допомогти запобігти раку

Елагінова кислота у віскі нейтралізує вільні радикали в організмі, допомагаючи розвинути ряд захворювань, включаючи рак.

Ви також можете зрозуміти з цього неймовірного списку: віскі може порадувати не тільки ваші смакові рецептори, але і багато інших частин вашого тіла. Однак важливо наголосити на помірності: більше 1-2 склянок на день (приблизно 4-6 мл) на день може бути шкідливим, тому завжди звертайте увагу на правильне «дозування». Якщо ви це зробите, ви дійсно можете сказати правда: склянку віскі, до якої ти вже не викликаєш лікаря!