Перемир'я укладається лише після прибуття вихідних, оскільки з понеділка по п’ятницю він дотримується суворої дієти
Як повідомлялося abc.es, співак Тейлор Свіфт викликав заздрість багатьох жінок після того, як вони чудово виглядали під час відпустки з Келвін Гарріс. Але в чому ваш секрет?
Під час недавнього інтерв'ю 'Смачного', Співачка зізналася, що дотримується здорової дієти з понеділка по п’ятницю, але в суботу та неділю порушує правила і харчується, як будь-який молодий чоловік її віку, нічого не позбавляючи.
Тейлор Свіфт показала дієта, яка слід. На сніданок їжте млинці з пшениці з шинкою, пармезаном та смаженим яйцем у супроводі склянки свіжого апельсинового соку. В обід і з понеділка по п’ятницю співак їсть салати та бутерброди, уникаючи солодких напоїв. Курячий бутерброд з лавандовим лимонадом підтримує її роботу. На вечерю Тейлор Свіфт надає перевагу рибі на грилі з гірчицею у супроводі вареної або запеченої картоплі.
Звичайно, все з продуктами з низьким вмістом жиру та цукру.
Як ви продовжуєте звітувати abc.es, `` Застілля '' для артистки настає на вихідних, оскільки в п'ятницю ввечері вона їсть свою улюблену безглютенову піцу, і час від часу вона споживає традиційні хот-доги та домашнє печиво, яке готує сама.
Пам’ятайте, що на початку музичної кар’єри Тейлор Свіфт носила іншу фігуру, але з роками її тіло стало більш стилізованим. Молода жінка не приховує своїх таємниць краси і дає ключ до того, щоб залишатися міцними та здоровими: знати, як вести здоровий спосіб життя, не мучившись у тренажерному залі.
- Ранія з Йорданії розкриває місто; наступна дієта sima
- Трюки для схуднення Втрата ваги за допомогою кето-дієти можлива ... якщо ви не зробите цих шести помилок
- Здорові хитрощі для схуднення без дієти та фізичних вправ Дієтичні вправи Харчування Їжа
- Дієтичні прийоми дієтологів на вечерю
- Хитрощі для схуднення Як схуднути за допомогою секретів японської дієти