Дівчата, які харчуються м'ясною дієтою в дитинстві, як правило, починають місячні раніше, зазначають дослідження.

сприяє

Дівчата, які їли більше м'яса, починали менструацію раніше.

Дослідження, проведене у Великобританії, порівнювало дієти понад 3000 дівчат до 12 років.

Результати показують, що велике споживання м'яса в три роки - понад вісім порцій на тиждень - і в сім років - 12 порцій - сильно пов'язане з ранньою менструацією.

Дослідники стверджують, що дієта, багата на м’ясо, може підготувати організм до вагітності, спричиняючи прогресування статевого дозрівання.

Раннє статеве дозрівання

Протягом 20 століття у середнього віку дівчат періоди різко впали. Хоча зараз ця цифра ніби зрівнялась.

Вважається, що це збільшення відбулося завдяки покращеному харчуванню та підвищеному рівню ожиріння, які обидва впливають на гормони.

Для дослідження - опубліковано в Public Health Nutrition, журнал UK Nutrition Society - команда вчених використовувала дані з записів групи дівчат, за якими стежили з народження.

Коли дівчаткам виповнилося 12 років і вісім місяців, дослідники розділили групу на тих, хто вже почав менструацію, і тих, у кого ні.

Потім вони порівняли дієти дівчаток у віці трьох, семи та 10 років і виявили, що споживання м’яса в ранньому дитинстві було сильно пов’язане з менструаціями, які почалися раніше.

Насправді, за словами дослідників, у сім років у дівчат, які їли найбільше м'яса, порівняно з тими, хто їв менше, на 75% збільшилася ймовірність першої менструації у віці 12 років.

Хоча результат не враховував ваги тіла, інші дослідження в минулому показали, що дівчата старшого віку, як правило, менструюють раніше.

Посилання "правдоподібне"

Ранній початок менструації вже пов’язаний із підвищеним ризиком раку молочної залози. Вчені вважають, що це може бути тому, що протягом усього життя жінки стикаються з підвищеним рівнем естрогену.

Але експерти наголошують, що молодим дівчатам не потрібно скорочувати споживання м'яса, оскільки ті, хто був віднесений до групи з найбільшим споживанням, просто їли занадто багато.

М'ясо є багатим джерелом цинку та заліза, обох необхідних під час вагітності.

Наприклад, семирічні дівчатка з групи споживання споживали 12 і більше порцій м’яса на тиждень, а трирічні - більше восьми порцій.

Як пояснив д-р Імоджен Роджерс, професор з харчування людини в Університеті Брайтона, Англія, який керував дослідженням, "м'ясо є багатим джерелом цинку та заліза, і ці мінерали дуже потрібні під час вагітності".

"Дієта, багата м'ясом, можливо, створює належні харчові умови для успішної вагітності", - додав він.

У свою чергу, доктор Кен Онг, дитячий ендокринолог Британської ради з медичних досліджень, каже, що за минуле століття у появі першого періоду у дівчат відбулися "величезні зміни".

Для експерта зв'язок між попереднім статевим дозріванням та споживанням м'яса "правдоподібний".

"Ця зв'язок не пов'язана з більшими розмірами тіла, але може бути пов'язана з більш прямим впливом білків у харчуванні на гормональний рівень організму", - сказала доктор Онг.