здорове харчування, дієта, схуднення, дієти, зміна способу життя, ожиріння, сира їжа,
правильне харчування, здоров’я, здорове харчування, здоровий спосіб життя, довге життя
Сира їжа

здорове
Під сирою їжею маються на увазі переважно продукти рослинного походження, виготовлені з овочів, фруктів, насіння та деяких видів сировини тваринного походження, без варіння та інших процесів термічної обробки. Іншим критерієм сирої їжі є збереження її свіжості в найкоротші терміни, між збиранням та споживанням рослин: оскільки на додаток до теплової обробки існує безліч процесів, а саме зберігання може значно зменшити вміст поживних речовин.

Диво сирої їжі

Люди, як правило, не можуть поступово кидати алкоголь. Тому лікування виведенням вибирає радикальне рішення. Учасникам рекомендується раз і назавжди кинути пити.

За кілька тижнів темні краї отворів у моїх зубах почали біліти, а порожнини заповнюватися. Новоутворена емаль зубів спочатку була жовтуватого кольору, а потім побіліла і зміцніла. Через кілька місяців мої зуби вже виглядали так, ніби вони ніколи не були перфоровані!

До того, як я перейшов на сиру їжу, між двома передніми зубами була велика щілина, через яку я не міг свистіти. За кілька місяців два мої зуби наблизились один до одного, чому я дуже рада.

Безжальний і руйнівний монстр, пристрасть до приготованої їжі, перетворюється на глибоко сплячого гіганта. Але чи перестане колись існувати цей сплячий велетень? Я так не думаю. Якщо ви не хочете прокидатися, варто залишитися сирим на все життя, інакше всі ваші страждання повернуться.

Коли ми починали сиру їжу, ми всі їли величезну миску салату на кожен прийом їжі протягом першого тижня. До кінця першого місяця ми хотіли чверть першої дози.

Перш ніж змінити дієту, я навчався нижче середнього в школі. Незабаром, змінивши дієту, я потрапив до 10 найкращих учнів у класі.

Життя людей, які живуть на сирій їжі, вже наповнене подіями та емоціями, що є свого роду «природним галасом»? вони творять.

З нової дієти вони стали набагато добрішими, набагато відкритішими.

Я сам зрозумів, що ти вже не хочеш їсти приготовану їжу .

Ми з сестрою, батьками і всіма спимо на відкритому повітрі. У нас є будинок, але в ньому сплять лише наші собаки.

Ми побудували невелику огороджену територію у дворі, щоб спати на свіжому повітрі. Коли я ночую на вулиці, я завжди сплю спокійно, і в цьому випадку мені потрібно менше сну і краще відпочити від втоми важкого дня.

У нас немає мізків, натомість ми спимо на твердій дерев’яній дошці.

Чесно кажучи, навіть думка їсти приготовану їжу для мене дивна.

Іноді я не голодний. Я просто сиджу і розмовляю зі своїми друзями, поки вони їдять.

Приблизно через два роки сироїдіння моя дієта була спрощена. Я більше не бажаю жодного сирого делікатесу. Простий салат смакує в сто разів краще.

Коли хтось наполягає на споживанні живої їжі, він виявляє, що рівень його обізнаності зростає.

Жива їжа дає вам енергію, необхідну для досягнення справжньої свободи.

Немає нічого важливішого, ніж навчитися звертати увагу на своє тіло заради власного здоров’я.

Коли я почав користуватися своєю інтуїцією, я знав, що насправді завжди мав цю здатність, як і всі інші, крім мене.

Сьогодні я харчуюся таким чином, щоб бути щасливішим. Коли я їжу живу їжу, я почуваюся вільним і, отже, щасливішим.

Ще одна типова харчова звичка шимпанзе полягає в тому, що вони більше не їдять пізно вдень або ввечері. Шимпанзе прокидаються дуже рано.

Через місяць після того, як я включив у свій раціон зелені смузі, дві мої бородавки, які росли з дитинства, зникли з мого тіла, і я почувався енергійнішим, ніж будь-коли. В якості наступного ефекту я помітив, що зовсім не хочу важкої їжі, про яку майже завжди прагнув вечорами. Крім того, зморшки зникли з мого обличчя, і я почав отримувати компліменти про те, як добре я виглядав. Мій зір став гострішим, а смак пісні - особливо приємним. Мій енергетичний рівень зріс.

Вживання зелених смузі поклало край моїм нападам голоду.

Зелені смузі складають 80% мого раціону. Поруч я їм салати, фрукти чи горіхи.

Коріння перевершує листя за трьома показниками: калорійність, вуглеводи та вміст цукру.

Я лише кілька разів у своєму житті зустрічався з людиною, яка любила і хотіла зелені. Вони розповіли, що батьки не давали їм цукру та смаженої їжі в дитинстві.

Зелене листя - відмінне джерело білка.

Після голодування пацієнти отримують лише пів кг фруктів і пів кг овочів на день.

Клітини раку розмножуються в кислому середовищі. Іншими словами, основною причиною раку є закислення організму.

Якщо ми пропрацюємо зуби, вони стануть міцнішими

Смузі-продукти були у прекрасному здоров’ї, і він спав по 2 години на день. Він підтримував себе у прекрасному фізичному стані. Він завжди бігав, ніколи не ходив.

Я все ще відчуваю роман про свою змінену дієту, але оскільки я відчуваю її позитивні наслідки, я не хочу повертатися до своїх старих звичок. Зараз у мене є енергія і настрій займатися спортом.

Я більше ніколи не повернусь до свого старого життя! Хто б змарнував це чудо життєвої сили та здоров’я на кілька хвилин насолоди від старої звичної їжі? Я відчуваю життєву силу та енергію.

Я став спокійнішим і можу краще концентруватися.

У мене день, коли я почуваюся так добре, ніби вживаю наркотики.

У дні посту чоловік також підтримує мене. Все, що вам потрібно зробити, це сказати: «Ви знаєте, що ця дієта правильна, тому дотримуйтесь її!?