Дослідження показали, що для уповільнення вікових захворювань потрібно менше їсти

згідно

Надджелі Чавес

Підтримувати молодість - це бажання всіх людей, і вони прагнуть досягти цього, і вдаються до різних естетичних процедур або засобів будь-якого роду, проте дослідження лише показали, що ваша вага може допомогти вам досягти цього.

Вживання менше їжі може допомогти вам зупинити старіння. Слід зазначити, що для поліпшення імунної системи, зниження рівня запалення у всьому тілі, затримки виникнення вікових захворювань і довшого життя необхідно їсти менше їжі, згідно з дослідженням.

Це дослідження було проведене вченими з США та Китаю, які надали найдокладніший на сьогоднішній день звіт про клітинний ефект дієти з обмеженим вмістом калорій у щурів.

Хоча це правда, що переваги обмеження калорій були відомі вже деякий час, ці нові результати показують, як це обмеження може захистити від старіння в клітинних шляхах згідно з тим, що було опубліковано в журналі "Cell".

Старіння є найвищим фактором ризику багатьох захворювань людини, таких як рак, деменція, діабет та метаболічний синдром. Вже було показано, що обмеження калорійності на моделях тварин є одним з найефективніших заходів проти цих вікових захворювань. І хоча дослідники знають, що окремі клітини зазнають багатьох змін у міру старіння організму, вони не виявили, як обмеження калорій може вплинути на ці зміни.

У дослідженні Izpisúa та його співробітники, у тому числі троє випускників з лабораторії Salk, які зараз є професорами, що проводять власні дослідницькі програми в Китаї, порівняли щурів, які їли на 30 відсотків менше калорій, з щурами на звичайних дієтах.

На початку та в кінці дієти група виділила та проаналізувала загалом 168 703 клітин 40 типів клітин у 56 щурів. Клітини надходили з жирових тканин, печінки, нирок, аорти, шкіри, кісткового мозку, мозку та м’язів.

Можна помітити, що багато змін, що відбулися, коли щури, які дотримувались нормальної дієти, не відбувались у щурів на обмеженому харчуванні. Навіть у похилому віці багато тканин і клітин тварин, що харчувалися, дуже нагадували тканини молодих щурів.