Арахісове масло завдяки своїй ніжній текстурі та смаку може бути чудовим інгредієнтом для деяких десертів. Крім того, вміст білка може досягати 30%, а також містить корисні жири, клітковину, велику кількість вітамінів та мінералів. Подивіться нижче Наші 10 чудових рецептів арахісового масла, який надає особливого смаку будь-якому десерту чи закусці. Складання рецептів, крім того швидко і просто!

арахісового

1. Медово-лісовий горіховий хлопчик

Інгредієнти:

• 170 г вівсяних пластівців

Процес підготовки:

1. А нагріти духовку до 180 ºC, а форма для випікання вистелена пергаментним папером.

2. У мисці розтопити мед і масло, потім додати арахісове масло, вівсянку і добре перемішати

3. Вилийте суміш у форму і рівномірно розподіліть.

4. Випікайте до золотистої скоринки за 10-20 хвилин. Після охолодження наріжте.

2. Печиво з фундуком

Для виготовлення 20 файлів cookie нам знадобиться наступне:

• ¼ кружка спельта борошна (підходить для інших)

• Кухоль арахісового масла (ми використовували хрусткий, тому нам не потрібно було більше шматочків арахісового)

• пакет розпушувача

• Кілька крапель ванільного екстракту

Процес підготовки:

1. А розігріти духовку до 170 ºC і підготуйте папір для випічки на деко.

2. У мисці змішайте окремо сухі (борошно + цукор + розпушувач + сіль) та рідкі (м’яке масло + арахісове масло + яйця + екстракт ванілі) інгредієнти.

3. Вилийте суху суміш у рідку суміш і змішати в густе тісто.

4. Спочатку замісіть тісто на невеликі кульки, які кладуть на деко і приплюснути долонями або склянкою.

5. Випікайте до золотистої скоринки за 10-15 хвилин.

3. Фундуковий смузі

Інгредієнти:

Процес підготовки:

1. Змішайте всі інгредієнти в роботі, але тільки молоко залити в кінці, щоб уникнути злипання.

2. Вуаля, смузі готовий! Шоколадне білкове печиво чудово поєднується. Спробуй це!

4. Попкорн з арахісового масла

Інгредієнти:

• Пачка солоного попкорну

• 1 ек. тростинний цукор (за смаком)

• щіпка кориці

Процес підготовки:

1. Помістіть пакетик попкорну в мікрохвильовку на півхвилини, щоб відокремити зерна кукурудзи.

2. Попкорн потім посипають у миску (не викидайте мішок) і додати цукор, корицю та арахісове масло.

3. Поверніть суміш у пакет, кілька разів складіть відкриту частину навпіл, щоб мішок не відкрився і Помістіть у мікрохвильовку на 3-4 хвилини.

5. Карамельки фундука

Інгредієнти:

• 500 мл окропу

• Кілька крапель ванільного екстракту

Процес підготовки:

1. Помістіть фініки без кісточок у миску та залийте окропом (або мінімально гарячою) водою, тоді принаймні Дайте постояти 15 хвилин, щоб пом’якшити дату.

2. Відфільтруйте дати і помістіть у міксер. Додайте арахісове масло, агаву та ваніль. Змішати в клейку масу.

3. Помістіть отриману масу («карамель») в будь-яку герметичну тару - за допомогою паперу для випічки викладений або у коробці, змащеній кокосовою олією.

4. Принаймні поставити в морозильну камеру на дві години. Перед подачею ми можемо полити його гірким шоколадом або арахісовим маслом, а можна посипати шматочками кокосового горіха.

6. Цукерки з фундука

Потрібно 10 штук:

• варення (ми вибрали домашнє полуничне варення, але воно може бути будь-яким підходящим)

• 50 г гіркого шоколаду

Процес підготовки:

1. Наріжте банан кільцями товщиною близько 2 см. Вирізаємо отвір посередині обручів.

2. Наповніть кільця бананів джемом і обваляйте в арахісовому маслі. Покладіть папером для випічки на тарілку, щоб цукерки не злиплись.

3. Помістіть у морозильну камеру на 2 години.

4. Коли арахісове масло замерзне, налийте цукерки з розтопленого шоколаду та кокосової олії з попередньо виготовленим шоколадним соусом кімнатної температури. Даємо знову замерзнути, але цього разу досить поставити цукерки в холодильник.

7. МРІЯ кремове морозиво

Інгредієнти:

• Супер печиво (або інше) ванільне білкове печиво

Процес підготовки:

1. Наріжте банани більш тонкими кільцями і поставити в морозилку на ніч.

2. Помістіть заморожений банан в робота і змішайте в крихту.

3. Банани нехай трохи розм'якне, потім додати молоко. Знову перемішайте і покладіть отримане морозиво в чашки або безпосередньо в герметичну тару.

4. Перемішайте подрібнене печиво, перемішайте і, нарешті, змішайте або просто полити зверху арахісовим маслом.

5. Ви вночі поставити в морозильну камеру мінімум на 4 години. Перед подачею на неї можна полити трохи безкалорійного шоколадного сиропу або посипати волоськими горіхами.

8. Лісово-яблучні кекси

Інгредієнти:

• 250 г пшеничного борошна спельти (інше придатне)

• 2 яблука (1 ризиковане на невеликі шматочки і 1 тертий)

• 1 пакет розпушувача

• 125 г тростинного цукру або сиропу агави

Процес підготовки:

1. А розігріти духовку до 200ºC та розміщення інформації про кекси на піддоні для кексів.

2. Змішайте рідкі інгредієнти поза яблуком у більшій мисці та сухі інгредієнти в маленькій мисці.

3. Змішайте сухі інгредієнти з рідкими інгредієнтами, нарешті додати яблука - як нарізки, так і тертий. Ви також можете змішати шоколад, горіхи, насіння або шматочки сухофруктів за смаком.

4. А формочки наповнюють тістом на 2/3, потім випікають до золотистої скоринки за 20-25 хвилин (рекомендуємо перевірити голку зсередини - якщо нічого не прилипає до голки, все готово).

9. 15 хвилин ночівлі

Інгредієнти:

Процес підготовки:

1. Вівсянка, молоко та насіння чіа в герметичній тарі - напр. помістити в баночку з муром і добре перемішати.

2. Помістіть у мікрохвильовку на 2-3 хвилини (чим тепліше молоко, тим більше воно поглинає вівсянку та насіння чіа)

3. Змішати і Дайте постояти 10 хвилин. Нарешті, додайте інші інгредієнти і добре перемішайте.

4. Прикрасити свіжими фруктами або вівсяними пластівцями вівсяного торта за смаком.

10. Лісовий горіховий брауні

Інгредієнти:

• 80 г пшеничного борошна або вівсяної муки спельти

• Темний шоколад з високим вмістом какао 200 г.

Процес підготовки:

1. А розігріти духовку до 180 ºC і застелити невелику форму для випікання папером для випічки або намазати кокосовою олією.

2. У мисці розтопіть шоколад і кокосове масло (або масло) і додайте цукор, а потім перемішайте. Важливо, щоб суміш трохи охолола.

3. Потім поступово додайте яйця, борошно та какао. Акуратно перемішайте, щоб не зробити перемішати тісто.

4. Вилийте тісто у форму і покладіть зверху арахісове масло.

5. Випікайте 30-40 хвилин. Дайте повністю охолонути перед нарізанням.

Ми дуже сподіваємось на це наші рецепти арахісового масла вам сподобались і що ви спробуєте кілька з них. Не забудь поділіться своїми думками щодо цих смаколиків у коментарі. Якщо вам сподобалася стаття, підтримка акцією.