Включіть ці рецепти соків детроксу в наш повсякденний розпорядок дня це чудовий спосіб очистити наш організм від усіх небажаних токсинів.

організму

Детоксикація життєво необхідна для збереження здоров’я. Токсини закупорюють нашу систему і заважають нормальному функціонуванню органів. Позбавлення від токсинів необхідно для запобігання млявості, безсоння, ожиріння, діабету, болів у спині та травних розладів.

Детоксикація не тільки гарантує належний потік енергії, але також стимулює нашу імунну систему та запобігає хронічним захворюванням.

Спробуйте приготувати ці смачні детоксикаційні соки вдома і дайте собі можливість насолодитися тим хорошим, що їх пиття викликає у вас відчуття.

5 рецептів соків для очищення організму

Ось п’ять простих і недорогих рецептів, завдяки яким ви легко виведете з організму всі токсини ... Насолоджуйтесь ними!

1- Імбир з гарячим лимоном

Лимон допомагає травленню, очищає кров, виводить токсини з організму, зменшує запалення суглобів і бореться з вільними радикалами. (Ваш вітамін С означає прощання із застудою та грипом.) Корінь імбиру заспокоює кишковий тракт (чудово справляється з нудотою), підвищує імунітет і захищає від раку.

Інгредієнти

§ Соки з 2 лимонів

§ 2 столові ложки кореня імбиру

§ 2 склянки гарячої води

§ 1 столова ложка меду.

Інструкції

Змішуйте ложкою сік лимонів, корінь імбиру та воду, повільно додаючи мед, поки він не розчиниться.

2- Пряний лимонад

Гострий кайенський перець покращує кровообіг, детоксикує кров і зменшує запалення в організмі.

Інгредієнти

§ Соки з 4 лимонів

§ 1 склянка гарячої води

§ 2 столові ложки кокосового цукру або нектару агави

§ 1 щіпка кайенського перцю.

Інструкції

Змішуйте всі інгредієнти, поки підсолоджувач не розчиниться. Подавайте над льодом, якщо віддаєте перевагу холодний лимонад.

3- Смак Землі

Земляний аромат цього соку походить від коріння червоного буряка, моркви та селери. Активуйте свою чакру з кореня, завдяки чому ви відчуєте себе більш обґрунтованими. Запакований фітохімікатами, антиоксидантами та вітамінами, цей напій стимулює травлення, очищає нирки та знижує артеріальний тиск.

Інгредієнти

§ 1 червоний буряк зі стеблами

§ 2 стебла селери з листям

§ 1 велике яблуко

§ Жменя петрушки

§ 2 листя м’яти.

Інструкції

З’єднайте в блендері буряк, моркву, селеру, яблуко та петрушку. Перед додаванням їх листя м’яти подрібніть ступкою.

4- Супер смузі

У цьому рецепті ананас пом’якшує лужний смак капусти, а мигдальний екстракт дарує солодкий сюрприз без додавання підсолоджувача. Білок, клітковина, вітаміни А, С, К, фолат та жирні кислоти з капусти, а також антиоксиданти та ресвератрол з ягід роблять цей напій справжнім супер-смузі.

Інгредієнти:

Листя капусти

Листя шпинату

§ ½ ананас, серцевина

§ 1 склянка змішаних ягід (полуниця, малина, ожина та чорниця)

§ ¼ склянки несолодкого кокосового молока

§ 4 краплі мигдального екстракту.

Інструкції

Змішайте всі інгредієнти на середньому сильному вогні до однорідності. Дайте їм охолонути і змішайте до однорідності. Додайте льоду за смаком і насолоджуйтесь. Насолоджуйтесь!

5. Дуже, Чіа

Хрусткі насіння чіа роблять цей смачний напій веселим, і ви отримуєте більше ресвератролу, ніж саме червоне вино! Цей багатий антиоксидантами сік чудово підходить для боротьби зі старінням. Він також ідеально підходить для підтримки рівня глюкози та холестерину в крові, оскільки в ньому повно харчових волокон, вітамінів С і К, фолієвої кислоти та марганцю.

Інгредієнти

§ 1 велике яблуко

§ 1 склянка листя капусти, що має стебло

§ 5 великих листків базиліка

§ 1 склянка змішаних ягід (полуниця, малина, ожина та чорниця)

§ ½ склянки гранатового соку

§ 2 столові ложки насіння чіа.

Інструкції

Змішайте яблуко, капусту, базилік та ягоди разом, а потім додайте гранатовий сік та насіння чіа. Перед подачею добре перемішайте.

Отже, який із цих рецептів детоксикаційного соку для очищення організму від токсинів ви збираєтеся зробити першим?

1 Коментарі

Марихуану визнано речовиною, якою часто зловживають люди з супутніми захворюваннями детоксикацією Пенсильванії, або для самолікування, або для надання допомоги при симптомах стану психологічного стану.