вагітності

Анемія при вагітності це дуже поширений стан. Це може статися з кількох причин, однією з яких є збільшення кількості крові в організмі жінки, що призводить до розрідження концентрації еритроцитів.

Пам'ятайте, що анемія - це хвороба, що виробляється в організмі а дефіцит білка, який відповідає за транспортування кисню, називається гемоглобіном, а також за рахунок зниження рівня еритроцитів.

Таким чином, організм повинен більше працювати, щоб отримувати кисень для постачання органів і тканини, що створюють дискомфорт або втому.

Однак існують також інші причини, які можуть спровокувати цю хворобу. Наприклад, нестача заліза в крові або дефіцит вітаміну В12 є двома найпоширенішими причинами анемії. Крім того, успадковані генетичні фактори можуть впливати на синтез еритроцитів недостатньо. Може спостерігатися перебільшене збільшення синтезу або помітний дефіцит.

Анемія при вагітності та дієті

Анемія при вагітності це може бути спричинено, як ми вже згадували, спадковими факторами, де бракує гемоглобіну в крові. Така патологічна ситуація може вплинути на процес вагітності.

Під час вагітності, зменшується кількість гемоглобіну та еритроцитів через процес, який називається гемодилюцією. Це призводить до розведення двох компонентів у рідинах, які служать для передачі поживних речовин, необхідних плоду для його росту.

Одним із можливих наслідків анемії під час вагітності (коли вона не виявляється та не лікується лікарем) є народження недоношених дітей або з дуже низькою вагою.

Тому вагітні жінки повинні підтримувати хороший медичний контроль, щоб переконатися, що все проходить добре під час їх вагітності. Що ще, повинен виконувати всі вказівки професіонала і враховувати низку заходів, особливо стосовно їжі.

Коли вагітна жінка зберігає хороші харчові звички (як вона, так і її дитина), вони можуть уникнути ускладнень. Однією з найбільш відомих рекомендацій є вживання їжі з великою кількістю заліза та вітамінів групи В, таких як:

Інші рекомендації щодо дієти

Рекомендації лікаряабо це можна зробити вагітній жінці з анемією, може відрізнятися залежно від ситуації у кожної з них. Однак, що стосується дієти, існує ряд загальних рекомендацій, які зазвичай пояснюються всім, хто постраждав. Серед них:

  • Дотримуйтесь збалансованої дієти, а також хорошого зволоження.
  • Не зупиняйте без попереднього дозволу прийом заліза та фолієвої кислоти, якщо це було призначено.
  • Не базуйте свій раціон на одній їжі чи групі продуктів, Оскільки харчується виключно з одного джерела, організм перестає отримувати решту необхідних йому поживних речовин.
  • Уникайте кардинальних змін у своєму харчуванні без попередньої консультації з лікарем.
  • Фрукти, багаті вітаміном С, допомагають організму засвоювати залізо, тому, насолодившись мискою сочевиці, ви можете взяти апельсин, щоб скористатися цією користю. Слід мати на увазі, що апельсин переважно приймати свіжим, а не в соку.

Вважати

Якщо симптоми не зникають, незважаючи на повноцінне харчування, дуже важливо якомога швидше звернутися до лікаря, оскільки це, безсумнівно, вказуватиме на інші рекомендації або надаватиме вам інший тип лікування.

З іншого боку, Не слід нехтувати пренатальним контролем або лікуванням, призначеним лікарем.