Плід, який росте з трав'янистої рослини, з з високим вмістом води та низьким вмістом калорій і натрію.
Цей фрукт забезпечує нас вітаміном А, який допомагає нам уникати сухості слизових оболонок і шкіри, а також вітамін Е, Що антиоксидант що запобігає раку та серцево-судинним захворюванням.
Він також забезпечує залізо, калій, кальцій, магній і фосфор як мінерали.
-Користь для здоров'я:
- Сечогінний та очищаючий засіб: Усуває токсини та сприяє нейтралізації кислотності. Завдяки цим властивостям рекомендується при захворюваннях, при яких виводити рідину з організму, наприклад, подагру та ревматизм.
- Допомагає кровоносній та серцево-судинній системі, уникаючи утворення тромбів.
- У ньому багато целюлози, що полегшує кишковий транзит і допомагає запобігти запорам.
- Регідратація та ремінералізація.
-Естетичні переваги:
- Запобігає появі плям на шкірі.
- Запобігає окисленню шкіри, затримуючи старіння і появу зморшок.
- Застосування пульпи як лікування незначних опіків та запалень
Окрім природного споживання, диню можна також використовувати для приготування солодощів, напоїв, варення, морозива ...
Через його високий вміст води, бажано вживати її перед їжею або в середині ранку та перекушувати, оскільки прийняття його на десерт може спричинити тяжкість або погане травлення.
Згідно з іспанським прислів'ям сказано: «Диня, вранці, золота; вдень, срібло; а вночі вбиває ". Але насправді, їсти його на ніч не обов’язково, оскільки якщо ви їсте диню або інший фрукт, після великої вечері це може бути пов’язано з рясною вечерею.
- У дині та кавуні багато води, а калорій мало
- Огірок низькокалорійний, з високою користю Натурарла
- Солодощі, які вам сподобаються за низький вміст калорій в Інтернеті
- Брокколі може допомогти зменшити вагу на початку осені завдяки низькій калорійності
- Скільки калорій мають персики та дині Ла Нета Нета