Купання в джакузі не тільки пропонує приємні враження, але й має багато переваг для здоров’я. Відвідування спа-центру та сеанс джакузі зменшує стрес і сприяє розслабленню, а також допомагає людям, які страждають на остеопороз або проблеми з м’язами. З цієї причини купання в спа-центрі є гарною ідеєю для тих, хто хоче покращити своє самопочуття, але особливо рекомендується для плавців та триатлетів, оскільки гідромасаж, який забезпечують струмені води та бульбашки, сприяє відновленню м’язів. Також тепло допомагає зняти м’язові спазми та біль.
Джакузі для розслаблення триатлетів
Джакузі або спа-центр - відмінна альтернатива для розслаблення триатлетів
Розслаблююча і приємна фізіо-сесія в джакузі
Проходити тривалі та болісні сеанси фізичної терапії нікому не приємно. Спортсмен зобов'язаний часто їх проходити, відновлювати та тонізувати м'язи. Довгий час, коли спортсмени проходять тривалі тренування, багато з них роблять перерву в сауні, оскільки спека, крім того, що допомагає виводити токсини, капілярує м’язи, що добре перед тим, як приймати холодний душ.
Властивості термальних ванн відомі навіть сніговим мавпам
Джакузі може стати ще одним чудовим варіантом, оскільки він виконує функцію, подібну до гідротерапії, яка застосовується регулярно, завдяки перевіреним перевагам для запобігання травм, поліпшення кровообігу, розслаблення м’язів та зняття фізичної та емоційної напруги.
Ванна у спа-центрі або гідромасажній ванні пропонує багаторазові та приємні враження, оскільки дозволяє користувачеві зробити перерву під час спілкування з іншими колегами та навіть зустрічі з людьми, одночасно встановлюючи нові соціальні зв’язки.
Гідротерапія в джакузі
На додаток до соціальної та розслаблюючої функції, яку виконує джакузі, виділяються і фізичні переваги, оскільки гаряча вода та бульбашки забезпечують тіло масажем, завдяки якому стимулюється його кровообіг. Це корисно для ваших кісток, особливо коли у вас артрит.
Розслаблююча міхурова ванна
Хороша ідея - поставити своє тіло в положення, яке отримує струмені води з джакузі. Таким чином, ви отримаєте гідромасаж у різних частинах тіла. У ті моменти, коли ці струмені води перебувають на максимальній інтенсивності, масаж, який користувач може отримати на своєму тілі, настільки інтенсивний, що розблокує тканини, знімає напругу і сприяє відновленню отриманих травм.
Інші частини тіла, які можуть отримати користь від ванни-джакузі - це ноги. Струмені води під тиском дозволяють проводити сеанс рефлексотерапії, який не тільки буде приємним для ніг, але й забезпечує загальне самопочуття, оскільки стопи містять багато нервових закінчень.
Нарешті, вода дозволяє користувачеві плавати, що чудово підходить для вправ, що покращують рухливість та силу.