Ендометріоз - хворобливий стан, який може спричинити безпліддя, багато жінок з цим захворюванням можуть прожити все життя, не завагітнівши. Однак інші, навіть при ендометріозі, все ще можуть завагітніти і народити здорових дітей. Дієта - це те, що давно вивчалося для покращення тяжких симптомів ендометріозу.

фертильність

Більшість досліджень зосереджена на ризику (оскільки харчові звички більше пов’язані з розвитком ендометріозу у жінок) та зменшенню симптомів (оскільки харчові звички зменшують болісні менструації). Але Існує небагато досліджень щодо впливу дієти на показники вагітності у жінок з ендометріозом.

Курка або яйце?

Важко зрозуміти, що було першим. Наприклад, чи призводить вживання кави до ендометріозу? Або втома, спричинена ендометріозом, змушує жінок пити більше кави? Ніхто не може сказати, в чому головна причина ... Є багато досліджень щодо ендометріозу та дієти, які суперечать одне одному.

Є дослідження, які стверджують, що включення в раціон більше зелених овочів допомагає, також правда, що немає статистичних даних, які могли б це повністю підтвердити. Існують також дослідження, які підтверджують, що кава може погіршити симптоми, але відсутні ефекти чи статистичні дані, які можуть це підтвердити. Тому суперечка подається щодо родючості та дієти, Хоча здорове харчування завжди корисне для вашого здоров’я, і тому варто спробувати.

Речі, які були досліджені

На цьому етапі варто дати зрозуміти, що є деякі речі, які підтверджені дослідженнями, і що важливо знати, як адаптуватися до дієти:

Якщо ви покращуєте свої симптоми за допомогою дієти з точки зору ендометріозу, поговоріть зі своїм лікарем, щоб з’ясувати ваші шанси завагітніти.