П’ять на день
Завдяки розумному винаходу азіатської країни ми могли б покращити свій раціон, не витрачаючи годин на тиждень на продовольчих ринках
У свідомості всіх іспанців є фраза "п'ять на день". Ця міжнародна кампанія була розпочата 15 років тому з метою сприяння споживанню фруктів та овочів у понад 40 країнах на п'яти континентах. З тих пір ми усвідомлюємо необхідність їсти такий тип їжі, але часто, наш графік заважає нам ходити по магазинах щодня споживати їх в їх оптимальній точці зрілості (коли вони найкращі на смак).
В результаті життя, в якому нам потрібно більше півгодини, щоб дістатися до роботи, і ми проводимо половину дня на роботі, практично неможливо зайти в магазини, що спеціалізуються на цих продуктах, що надходять із землі. В кінці, ми в підсумку купували велику кількість фруктів відразу (лотки, колготки, сумки.), і ми їмо їх протягом тижня: перші дні, коли вони зеленіють, і наприкінці, коли минули.
Супермаркет у Південній Кореї хоче вирішити цю проблему за допомогою геніального продукту, який полегшує нам вживання фруктів щодня у найбільш підходящий час у житті. На великій території азіатської країни продається лоток під назвою "банан на день", який пропонує шість бананів різного ступеня стиглості, щоб мати можливість насолоджуватися кожним шматочком в оптимальному стані кожен день тижня (крім останнього). Наче це Pantone, у цьому пластиковому контейнері ви можете бачити, як фрукти переходять від жовтого до зеленого.
E-Mart, "супер", відповідальний за цю геніальну статтю, відомий тим, що використовує всі види вишуканої упаковки для фруктів, таких як кавуни, загорнуті в пластик з ручкою, що полегшує транспортування.
Ємність з шести бананів різної ступеня стиглості, щоб мати можливість насолоджуватися кожним шматочком в оптимальному стані щодня
Наталя Морагес, дієтолог-дієтолог і фармацевтичної, він пояснює El Confidencial, що він також не бачить "особливого сенсу" у цьому виді презентацій. "Якщо ви не їсте фрукти нормально, я не думаю, що це тому, що банан, який ви їсте, не буде стиглим", - говорить фахівець, який також є президентом асоціації "Дієта без спонсорів".
Незважаючи на те, що цього продукту в Іспанії не існує, дієтолог зазначає, що ми могли б мати шматочки різного ступеня зрілості, просто пішовши до овочевого магазину та зібравши фрукти з декількох букетів. Морагс вважає, що ця стаття може бути корисною "тому, що ви позбавляєтеся від необхідності вибирати". "Але Не думаю, що це змусить людей їсти більше фруктів"він наполягає.
Нам не потрібен пластик: морозиво з листя банана
Так само фахівець пояснює, що у разі бажання харчуватися здорово не варто просто приймати банан на день: "Це було б недостатньо, вам доведеться їсти набагато більше фруктів та овочів, і поєднуйте з більшою кількістю шматочків, щоб забезпечити нас іншими різними вітамінами ".
Чи потрібно стільки пластику?
Для деяких людей цей вид продуктів є зручністю, яка спонукає їх вести здоровіший спосіб життя, але якщо ми подивимось на це з іншої точки зору, це справді створює непотрібний екологічний слід. На перший погляд ви бачите, що банани вже мають власну упаковку - яка також є біологічно розкладається - іншої необхідності немає.
Для дієтолога купувати фрукти таким чином "є марною тратою пластику", але визнайте, що ця презентація дуже поширена на харчових поверхнях. Хоча він уточнює, що, на щастя, "тенденція йде до зменшення споживання упаковки". "Все більше супермаркетів дозволяють їхати з контейнером або використовувати багаторазові пакети", - говорить він.
- Що їсти, щоб схуднути здоровим способом тижневе меню; Харчування та здоров'я
- Харчування Найкращий час доби, щоб їсти вуглеводи (і не товстіти)
- Харчування для вправ, що їсти, займаючись спортом - Bupa
- Харчування Організуйте свій раціон найкращого часу доби для сніданку, обіду та вечері
- Інтегративне харчування 5 кроків, щоб харчуватися здоровіше - Clinica Omega Zeta