Це мрія кожного, і, на щастя, вона може здійснитися: спати і худнути одночасно.

допомогти

Поки ви відпочиваєте, клітини тіла продовжують функціонувати, щоб відновитись, і в цьому процесі вони спалюють жир. Якщо ви хочете допомогти своєму тілу і дати йому ще більший поштовх, ці три чаї (які не потребують підсолоджувачів) можуть прискорити досягнення ваших цілей.

Чай з імбиром, корицею та лимоном
Зробіть класичний імбирний чай і додайте на кожен літр води сік лимона (ми знаємо, це дуже багато) і чайну ложку кориці. Обов’язково приймайте його щовечора перед сном, щоб спалити жир, очистити кров, зменшити запалення та усунути метеоризм.

Чай із журавлини Чіа
Регулює рівень холестерину та глюкози, усуває жир та пришвидшує обмін речовин під час вашого сну. Помістіть пакетик чаю в чашку води і додайте ½ столової ложки чіа.

Зелений чай з м’ятою
Очищає токсини, зменшує засвоєння жиру, відводить затримку рідини та стимулює роботу травної системи. Купіть зелений чай у коробці та додайте до чашки листя м’яти. Потім нагрійте в мікрохвильовці.