З тих пір, як я знаю свій розум, мені дуже подобається бігати. Хоча я повинен додати, коли я був маленьким дитиною, це зробило мою ситуацію досить важкою, що, як пара, яка все ще знала: "Я була ширша, ніж вища?", Мої суглоби, які вперше з'явилися на колінах, були спадковими. Наприклад, з 11 років у мене наростило кістку на правому коліні, і я борюся з постійним зносом хряща. Але я пам’ятаю тут, я завжди керував іншими. Я керував найкращим бондером і до кінця середньої школи став шкільним лідером у гонках на маятнику. Не тому, що я на той час був кращим чи швидшим за членів мого класу. Але тому, що я чомусь завжди серйозно ставився до цього виду спорту.
Перший конкурс
Я вже 7 років регулярно бігаю з перервами, які мені довелося встановити через проблеми з коліном, але чомусь я почав лише свою першу гонку минулого року, це була гонка на 26,4 км. Спочатку я просто хотів схуднути, бо втомився від постійних дражниць і презирства від однолітків, і це був найзручніший спосіб для мене, але оскільки я повільно ставав швидшим, сильнішим, стійкішим і міг подорожувати більше і більше відстані, я закохався.
Отримати досвід потоку
Важко описати, як ти почуваєшся, коли долаєш перші 10, 20, 30, 40 кілометрів свого життя. Хто не пробував, не можна пояснити. Кожне тренування - це пригода, коли ви ніколи не знаєте, чого чекати, і можете розраховувати лише на себе. Спочатку трохи страшно. Ви проводите години з власними думками і пізнаєте себе, свої здібності, свої межі та те, на що ви здатні набагато краще. Звичайно, з часом ви також відчуєте «досвід потоку», що означає, що активна частина вашого мозку повністю вимкнена, ви просто ходите як зомбі. Однак це божественне почуття після стомлюючого дня, або якщо хтось засмучений, чи ти щасливий, або в будь-який час. ?
Я вирішив і побіг
4 роки тому я вирішив пробігти марафон, який був успішним у 2017 році та мав величезний досвід. Мені довелося пройти через багато мінімумів, поки я не дійшов так далеко, але це коштувало кожної хвилини всіх тренувань. Чому я не подав заявку раніше? Оскільки вони говорили зі мною, я вважав, що не здатний на це. "Це багато!" "Біжи, хто бідний!" "Це ти." Тоді мені чомусь стало однією з мрій битися.
Крок перший: Вірте в себе, що я здатний на це.
З мого досвіду, більшість людей стримують лише голови. Біг на довгі дистанції, як і будь-який вид спорту, вимагає статури, але в основному від вас залежить, чи досягнете ви фінішу в даному пробігу чи ні. У першому марафоні у своєму житті я пробіг останніх 8 так, що більша частина хряща до того часу зносилася з правого коліна, а зв’язки загорілися. Страшно боліло, я кілька разів ледь не плакав, але мені чомусь не спадало в голову вибратися, єдине, що проплило перед очима, це те, що 8 кілометрів - це ніщо, навіть півфута, бо кожен, хто є підтримка мене чекає на фініші ... краще - ліворуч, праворуч-ліворуч ... і вдалося.
Я ніколи не шукав бігуна.
Це якось завжди буде моїм власним відпочинком, моїм «часом власного часу», коли я зможу трохи втекти від повсякденних труднощів, подумати, подумати, побути наодинці, насолодитися природою, або що цей інтервал знову був успішнішим, ніж у минулому. Всі вони допомагають мені бути кращими в інших сферах життя, наважитися врізатись у речі, яких я трохи боюся. Зрештою, у житті, як і під час бігу - лише ми можемо уявити цю стіну і лише ми можемо її збити.
З якоїсь причини я відчуваю, що марафонська дистанція - це не кінець моїх меж. Я також хочу спробувати 50-кілометрове УЗД наступного року. Я думаю, це також свідчить про те, що якщо ти закохаєшся у цей вид спорту, тобі ніколи не буде нудно, завжди буде чергова пригода, ще одна для дослідження.
О, і щоб ти не думав, що я маю на це більше часу, ніж хтось інший!
Я студент коледжу, веду бізнес, а також допомагаю у сімейному бізнесі. До того ж, я не терплю багато їжі, тому печу і готую все для себе. У кожного є час на те, що йому призначено. Зазвичай я встаю близько 4-5 ранку, снідаю, обгортаю, потім працюю та роблю інше. Але що цікаво, я маю набагато більше енергії протягом дня, ніж мої однолітки. Якось цьому ця систематизація та діяльність також сприяє.
Я можу назвати себе дуже щасливчиком, бо отримував велику допомогу в найскладніші моменти. Від моєї маленької сестри і друга (до якого я також прикріпив фотографію), який невтомно їхав поруч зі мною на велосипеді протягом 3 годин, вони приносили гелі для води та енергії від моїх батьків, які підбадьорювали мене і багато спостерігали перед кожною гонкою. Це дуже допомагає, якщо ти знаєш: ті, хто переглянув тебе, пишаються тим, скільки твоєї праці зараз є для участі в цій гонці.