Що додавати, а чого уникати при дієті.

гепатитом
Автор: ContigoSalud

Печінка необхідна для здоров’я, оскільки вона перетворює їжу, яку ми їмо, в енергію, необхідну для виживання. На щастя, печінка має неймовірну здатність самолікуватися. Однак якщо за цим не подбати і не вжити правильних заходів, інфекція або гепатит може призвести до пошкодження клітин печінки і навіть руйнування клітин.

Якщо ви страждаєте гепатитом або доглядаєте за хворим на гепатит, ви можете допомогти захистити здоров’я печінки пацієнта, забезпечивши правильними продуктами харчування.

Спеціальної дієти, специфічної для гепатиту, не існує. Важливо харчуватися здоровим харчуванням, добре гідратувати водою, робити помірні фізичні вправи та спати не менше 8 годин на день. У раціоні має бути мало натрію, жиру та холестерину.

Майте на увазі, що загальні симптоми гепатиту можуть включати нудоту та втрату апетиту. Людям з вірусним гепатитом може знадобитися лікування за допомогою препаратів, які називаються інтерферонами, що може спричинити нудоту, блювоту, металевий присмак у роті та виразки у роті або горлі. З цих причин людям з гепатитом може загрожувати неправильне харчування.

Поради щодо повноцінного харчування при гепатиті

Однією з найсерйозніших проблем, від якої може страждати хворий на гепатит, є недоїдання. Ось чому багато пацієнтів повинні звернутися до дієтолога або дієтолога, щоб скласти конкретний план запобігання або лікування недоїдання.

Зверніть увагу на ці поради щодо повноцінного харчування та захисту печінки:

Харчові запобіжні заходи

Якщо печінка вже ослаблена гепатитом, важливо уникати подальших пошкоджень, які можуть вплинути на печінку.

Гепатит А поширюється із зараженої їжі, тютюну, алкоголю та надлишків ліків. Візьміть до уваги ці поради:

1. Безпека харчових продуктів. Ви повинні бути дуже обережними при роботі з їжею, уникати споживання сирої їжі, таких як морепродукти, м’ясо та курка. Фрукти та овочі слід дуже добре мити. І дуже важливо добре мити руки після обробки їжі.

2. Застосування вітамінів. Найкращий спосіб отримати достатню кількість вітамінів - це збалансована дієта. Занадто багато вітаміну А або D може додати стресу до печінки, пошкодженої гепатитом. Уникайте вітамінних добавок.

3. Спирт і ацетамінофен. Людям з гепатитом не слід вживати алкоголь. Алкоголь у будь-якій формі пошкоджує клітини печінки. Алкоголь у поєднанні з ацетамінофеном може спричинити раптову та важку печінкову недостатність.

4. Природні засоби. Деякі природні рослинні засоби можуть бути небезпечними для людини, яка страждає гепатитом. Завжди запитуйте свого лікаря, перш ніж їх споживати. Деякі, які можуть пошкодити печінку, це: Кава-Кава, пеннірояль, Цзінь Блу Хуан, трав'яний чай коров'яку, череп, омела та чапаральний лист.