Опублікувала Джессіка Хаггард 23 серпня 2019 р. 23 серпня 2019 р

низьким

Це Паштет з курячої печінки Зробити це дуже просто, але він наділений смаком. Зробіть це для своєї наступної вечірки, зробіть для своїх друзів або просто зробіть для себе.

Мені приємно мати можливість поділитися цим простим рецептом кето вечері від Мартіни, куратора Кето дієта додаток. Його оригінальна публікація тут (лише англійською мовою). Якщо вам подобається його робота, ви можете знайти більше в додатку Keto Diet на його Instagram, Youtube та Facebook!

Це також може містити афілійовані посилання. Keto Life може отримати невелику комісію без будь-яких додаткових витрат за будь-яке замовлення, розміщене за цими посиланнями. Усі думки та думки - мої власні, і я ніколи не пропагую те, що не використовував би для себе.

Це смачний спосіб ввести у свою кето-дієту кето-продукти, щільні поживними речовинами, такі як печінка та інші види м’ясних органів. М’ясо органу дуже поживне, дешеве, і його можна приготувати різними способами.

Я використовував м’яку курячу печінку із низьким вмістом вуглеводів та кето-вмістом. Коли ви дотримуєтесь кетогенної дієти і підтримуєте низький рівень споживання вуглеводів, будьте обережні з іншими типами печінки, такими як гусак. У порівнянні з курячою печінкою, яка має майже нульові вуглеводи, гусяча печінка має найвищий вміст вуглеводів (6 грамів вуглеводів на 100 грам або 3,5 унції сирої гусячої печінки).

Шукаю більше рецептів печінки?

Кетогенна кулінарна книга «Cutting Edge Edge Edge Edge Edge Edge Edge Edge Edge Edge Edge Edge Edge Edge Edge Edge» містить повний розділ про м’ясо з органів та рідкісні частини! Ви навчитесь користуватися печінкою, серцем, кістками тощо. Їсти ніс до хвоста - це дуже здорова практика, однією з найбільш поживних продуктів є м’ясо органів. Вони також, як правило, дуже доступні - запитайте у місцевого м’ясника, які шматочки є в наявності, і спробуйте щось нове!

Слідкуйте за ЖИТТЯМ КЕТОГЕНУ на FACEBOOK, INSTAGRAM та PINTEREST, щоб отримати більш смачні рецепти кето з низьким вмістом вуглеводів!