Про багато говорять користь імбиру або кіону (як це також відомо) в останнє десятиліття. Його кореневище, мабуть, одне з більш повноцінні речовини, які ми можемо приймати в даний час. Насправді це вважається суперфуд, дуже модне слово в наші дні. Коли ми говоримо про імбир, ми зазвичай маємо на увазі користь його кореня або кореневища Але чи все це використовується для імбиру? Незважаючи на те, що багато людей, ми можемо скористатися всіма елементами імбиру. І його корінь, і листя забезпечать ряд переваги, які ми повинні знати.
медичне застосування імбиру вона не настільки поширена в нашій культурі, як в Азії. Насправді користь імбиру вони це зробили широко використовується в китайській медицині для боротьби з різними проблемами зі здоров’ям які впливають на громадян Сходу.
ВИДИ ІМБИРУ
Покажчик змісту
Хоча їх багато види імбиру які можна знайти в різних регіонах світу, ми хочемо виділити два найбільш відомі та найбільш відомі перевага може забезпечити наш організм: спіральний імбир та свіжий або звичайний імбир.
СПІРАЛЬНИЙ ІМБИР
Спіральний імбир або дикий імбир Як відомо, він є рідним для регіонів Південно-Східної Азії, точніше Індії. Цей вид імбиру гірший, ніж свіжий що ми знаємо, і його кулінарне використання обмежується сезонні страви азіатські оригінали.
Крім того, спіральний імбир має медичне застосування, як і всі види імбиру. У цьому випадку ця рослина використовується для боротися з проблемами здоров’я такі як лихоманка (у невеликих дозах), шкірні висипання, проблеми, пов'язані з дихальною системою, такі як астма та бронхіт, а також проблеми з травною системою, такі як метеоризм, що викликає кишкові гази.
СВІЖИЙ АБО Спільний імбир
Свіжий імбир - це той, який ми всі знаємо і він широко використовується в нашому суспільстві. Оскільки ми це знаємо, ми можемо бачити це по-різному: свіжі, карамелізовані, порошкоподібні або мелені, консервовані, сушені... і це дуже в даний час використовується в кулінарії як спеція.
Без сумніву, найчастіше використовується свіжа, і ми можемо знайти її у більшості овочевих магазинів або в продовольчих магазинах. Тим не менше, свіжий імбир менш корисний, ніж імбир в порошку, оскільки, щоб отримати той самий аромат, нам потрібно використовувати більше свіжого імбиру.
Ще одним різновидом, який ми можемо знайти, є карамелізований імбир. Використання імбиру в цьому форматі більше спрямоване на виготовлення солодощів та десертів, тому це основний інгредієнт, який ми можемо побачити у кондитерських та кондитерських виробах.
І нарешті, ми можемо знайти маринований імбир, який зберігається в оцті і, перш за все, призначений для суші суші та надання йому додаткового пікантного смаку. Цей різновид імбиру дуже часто можна зустріти у східних магазинах.
Все це види імбиру мають надзвичайні переваги, і він не втрачає жодних своїх властивостей у будь-якому форматі, тому ви будете праві, незалежно від способу, який ви вирішите споживати.
ВІДКРИЙТЕ ВЛАСТИВОСТІ ТА ПЕРЕВАГИ ІМБИГУРУ, ЩО ДЛЯ ЦЕЙ?
Найбільше про цю рослину ми знаємо, це, безперечно, її кореневище. Користь імбиру або кіону майже повністю походить від його кореня, незважаючи на те, що, як ми вже коментували, усі його частини придатні для використання.
ПЕРЕВАГИ ІМБИРУ НА ПОСТІ. ЧИ ТАКЕ ДОБРЕ, ЯК КАЖУТЬ?
Переваги імбирного голодування дуже хороші, оскільки це тому, що в організмі немає поживних речовин, наше тіло здатне скористатися перевагою поглинання компонентів, які імбир нам забезпечує.
Прекрасний спосіб приймати імбир натщесерце - це імбирна вода, ресурс, широко використовуваний в азіатській культурі, який поступово поширюється на західне суспільство. Азіатські жінки використовуйте цей домашній засіб, щоб полегшити або повністю зменшити нудоту, що виникає під час вагітності. Він також широко використовується жінками для полегшення менструальних болів, що виникають під час менструації, починаючи з імбир має знеболюючі властивості.
Інший Перевага імбирного голодування полягає у сприянні виведенню рідин що ми накопичуємо всередині, тим самим оптимізуючи роботу нирок нашого організму. Це сприяє додаткова допомога для схуднення та усунення зайвих кілограмів що ми накопичуємо в нашому тілі. Тому природним лікарським ресурсом є спалювання жиру. Крім того, завдяки своєму стимулюючий ефект що виробляє травну систему, прискорить обмін речовин нашої травної системи, тим самим сприяючи травленню та готуючи наш шлунок до майбутнього дня.
ІМБИР І ВИСОКИЙ ХОЛЕСТЕРОЛ. ПРОТИ ЛЕГКО!
Протягом останнього десятиліття холестерин називали громадським ворогом, є фактором ризику для нашого серцево-судинного здоров'я. Це речовина, що генерується нашою печінкою під час синтезу їжі, яка надходить до нашого організму через надходження. Однак ми повинні розрізняти два типи холестерину, які існують і зберігаються в нашому організмі, хороший і поганий.
ЛПВЩ або хороший холестерин складається з композиції ліпопротеїни високої щільності (Ліпопротеїни високої щільності). Його називають хорошим, оскільки він транспортує холестерин до печінки для подальшого виведення.
LDL або поганий холестерин, як це загальновідомо в суспільстві, складається ліпопротеїди низької щільності (Ліпопротеїди низької щільності, його абревіатури англійською мовою). Він вважається поганим холестерином, оскільки високий рівень цих ліпопротеїдів призводить до великої кількості холестерину в артеріях, що ускладнює проходження крові через них.
Показано, що імбир допомагає знизити рівень поганого холестерину (ЛПНЩ) та запобігати утворенню тромбів в наших артеріях, що сприяє циркуляції крові та запобігання ішемічній хворобі серця як артеріосклероз.
A хороший засіб, яке ви можете споживати для зниження шкідливого холестерину і таким чином уникнути негативних наслідків, які можуть спричинити нас, це так заваріть імбирний чай або воду. Включення цього настою в наш раціон допоможе нашому організму в боротьбі з холестерином.
ПЕРЕВАГИ ІМБИРУ ДЛЯ ВОЛОССЯ
A користь імбиру дуже потужний, якого ви можете не знати, це корисно для вашого волосся. Його стимулюючі властивості сприяють кровотоку нашої шкіри голови стає чудовим союзником у боротьбі з сивим волоссям і навіть, у багатьох випадках, з облисінням.
Їх антиоксидантні та протизапальні властивості допоможуть зробити волосся блиском без необхідності вдаватися до інших хімічних продуктів, які в довгостроковій перспективі шкодять нашому волоссю.
ІМБЕР для гастриту. ПРИРОДНЕ ЗАСТОСУВАННЯ ОТ БАБУШКИ
Якщо ви страждаєте на гастрит, імбир може стати прекрасним союзником якщо ви включите його у своє повсякденне життя. Стимулюючі властивості, які імбир викликає в нашому організмі, дозволять нам правильно синтезувати білки який потрапляє до нашої печінки через кишкову флору, зменшуючи кислотність шлунку, спричинену багато разів рясною їжею.
На додаток до стимулюючих властивостей, імбир має загальнозміцнюючі властивості, які допомагають полегшити гастрит і запобігати різним захворюванням, що виникають внаслідок їх появи в нашому організмі. Тим не менше, навіть якщо імбир корисний при гастриті, і ми повинні додати його до свого раціону, ми повинні виключити деякі продукти, щоб уникнути загострення цієї хвороби, такі як молочні продукти, м’ясо з високим вмістом жиру, газовані напої та напої з кофеїном та соуси.
ІМБИР І КРОВИЙ ТИСК. ЩО МИ ПОТРІБНІ ЗНАТИ
¿Підтримує імбир та артеріальний тиск? Так, корінь цієї бульби містить властивості, що покращують циркуляцію крові. усунення або значне зменшення утворення тромбів, також ідеально підходить для людей, які страждають на варикозне розширення вен на шкірі.
Імбир не підвищує кров'яний тиск але зовсім навпаки, допомагаючи полегшити проблеми з артеріальним тиском або гіпертонією. Однак вживання імбиру від артеріального тиску протипоказано, оскільки це може перешкоджати дії ліків для людей, які перебувають на лікуванні. Отже, якщо ви включили імбир у свій раціон і страждаєте від проблем з артеріальним тиском, ми повинні відвідати нашого лікаря, щоб оцінити ситуацію.
ЧИ ВИ ПОВИНЮЄТЕ запаморочення? У ВАС ВЕРТИГО? Імбир і нудота
Якщо ви людина, яка запаморочилася під час подорожі, страждає запамороченням, нудить під час вагітності або після хірургічного втручання, імбир - це також їжа, яка допоможе вам боротися з блювотою та нудотою. Зазвичай, коли ми страждаємо від цих симптомів, ми не знаємо, як реагувати, однак завдяки невеликій дозі імбиру ми можемо значно полегшити цю нудоту, спричинену різними причинами.
Як тоді, коли вони рекомендують жувати жуйку при хворобі руху, імбир стимулює виділення слинних та травних ферментів і саме тому важливою перевагою є полегшення цих симптомів, які породжують, серед іншого, головний біль.
ІМБИР, ТЕСТОСТЕРОН І ЕРЕКЦІЯ. ПРИРОДНИЙ АФРОДІЗІЙ
Між за властивостями імбиру можна сказати, що це казковий природний афродизіак отже, це підвищує статевий потяг та лібідо. Ця властивість пояснюється тим, що імбир має здатність посилювати кровообіг всього тіла, включаючи інтимні зони, що викликає ерекцію у чоловіків та сексуальне бажання у жінок.
Про це вже багато говорили імбир підвищує родючість, але це насправді не зовсім правильно, хоча це має великий сенс. Оскільки прийом імбиру підвищує тестостерон у чоловіків, можливість запліднення жінок більша. Таким чином імбир став домашнім засобом для чоловіків, які мають проблеми з імпотенцією або фертильністю.
Є ЕФЕКТИВНИМ ІМБІРОМ ДЛЯ ГРИПУ?
користь імбиру від застуди стали патентними в останні роки. Враховуючи знеболюючі властивості, імбир використовується для знезараження, відхаркування та зниження температури (хоча в цьому випадку завжди з великою обережністю, враховуючи його властивості підвищувати температуру тіла).
Для посилення наслідки імбиру при застуді та застуді, ми можемо скористатися рецептом від імбир з лавром. Це стало дуже потужним домашнім засобом, який вже давно використовують наші бабусі. Лавровий лист і імбир - одне з найпотужніших поєднань при грипі. Ми вже знаємо властивості імбиру, але це те, що властивості лавра не відстають. Відомий як казковий антисептик, антибактеріальний засіб та антибіотик, серед його властивостей є цинеол, компонент, який працює для очищення дихальних шляхів, полегшення бронхіту та отиту, пов’язаних із застудою та грипом.
ПЕРЕВАГИ ІМБИРУ ДЛЯ ГОРЛЯ
Імбир також має переваги при захворюваннях горла, досягнувши точки їхнього значного полегшення. Враховуючи їх знеболюючі властивості, полегшить природним шляхом і ефективні різні запалення, що виробляється в горлі, такі як афонія, тонзиліт, подразнення горла, генеруються бляшки, ...
Що ще, стимулюючі властивості сприятимуть виділенню ферментів слини це призведе до кращого витіснення рідин, які протікають через наше горло.
A хорошим засобом від ангіни є приготування настою з імбиру, сухої м’яти та кореня алтея. Поєднання цих трьох лікарських рослин допоможе полегшити проблеми з горлом.
Є ІМБИРОМ СУМІСНИМ З ХІМІОТЕРАПІЄЮ?
Різні дослідження мають демпоказано, що імбир здатний затримувати і навіть запобігати ріст ракових пухлин. Крім того, якщо ви отримуєте хіміотерапію, ви можете страждати від побічні ефекти такого лікування, як нудота та блювота. Як ми вже говорили раніше, імбир - це фантастичний домашній засіб від нудоти.
Різні дослідження показали, що прийом імбиру сумісний з більшістю препаратів, які призначаються під час хіміотерапії. Однак у цьому процесі є деякі ліки, що відпускаються за рецептом, наприклад, апрепітант, який поєднується з, може спричинити негативний вплив на наш організм. Ось чому, якщо ми перебуваємо під впливом хіміотерапії і ми включили кореневище імбиру в свій раціон, найкраще звернутися до лікаря, щоб він оцінив ситуацію і вирішив, чи слід нам зменшити або навіть повністю усунути імбир з нашого раціону.
Імбир і важкий травлення
Імбир є чудовим загальним стимулятором нервової системи. Для їх травні властивості стимулює вироблення шлункових соків та травних соків для підшлункової залози, за допомогою якого це допоможе нашій кишковій флорі з видалення газу і різні проблеми, які можуть бути у нас із шлунком.
На додаток до цих властивостей шлунка, ми можемо підтвердити, не боячись помилитися, що це чудовий засіб проти запору, який використовується як проносне, коли ми страждаємо від цієї проблеми.
Всі ці переваги імбиру роблять його чудовим природним доповненням що ми можемо включити у свій раціон, якщо у нас проблеми зі шлунком.
ЧИ ІМБІР ДОБРИЙ ЗА КАШЛЯ?
Відхаркувальні властивості імбиру зробіть його чудовим союзником для боротьби з кашлем, який виробляється різними зовнішніми елементами, такими як грип, сухість, алергія, ... Хоча зазвичай кашель не стає небезпечним для здоров'я нашого організму, якщо добре тримати його під контролем. Глибокий кашель може спричинити пов'язані з цим проблеми в зоні ураження, такі як біль у горлі.
Оскільки більшість розчинів від кашлю можуть викликати незручні побічні ефекти ліків, багато людей вирішують шукати саморобний розчин. Антибактеріальна, знеболююча та протизапальна сила що має кореневище цього бульби заспокоїти горло тим самим уникаючи постійного очищення та запалення ділянки, що супроводжує дискомфортний кашель. Насправді його також використовують при зубному болю.
Тому ми можемо це забезпечити Відхаркувальні властивості, якими володіє імбир, роблять його хорошим елементом для кашлю, щодня використовується як домашній засіб від такої типової недуги.
ЧИ ВИ ХОЧЕТЕ ДОГЛЯДУВАТИСЯ ПРО ШКІРУ? ІМБИР - ПРИРОДНЕ РІШЕННЯ
¿Чи корисний імбир для шкіри? Незважаючи на те, що одна з переваг імбиру, яка менш відома сучасному суспільству, ця бульба має чудові властивості доглядати за нашою шкірою. Велика кількість антиоксиданти що споживання кореневища імбиру може нам забезпечити, допоможе нашій шкірі виведення токсинів та запобігання передчасному старінню клітин, що складають наше тіло.
Імбир відомий більш ніж 50 різними антиоксидантними компонентами, що допоможе нейтралізувати дію радикальних агентів, що відповідають за окислення клітин організму. Що ще, сприятиме зникненню зморшок і бородавок на обличчі або обличчі, так ми матимемо молодший вигляд.
Дуже природним засобом, який широко використовується імбир для шкіри, є використання омолоджуючі маски, виготовлені з кореневищем цього бульби. Це додаток, який ми можемо використовувати безпосередньо на шкірі, як правило, для обличчя, щоб отримати омолоджуючий вигляд простим і природним способом. Ми можемо приготувати цю імбирну маску простим способом.
- Змішайте невелику чайну ложку меду з імбиром у досить великій ємності і розмішуйте, поки не отримаємо пастоподібний розчин.
- Очистіть шкіру обличчя і залиште його готовим, щоб на нього можна було нанести антивікову маску, яку нам вдалося створити на попередньому кроці.
- Нанесіть імбирну маску на обличчя залишаючи його діяти мінімум 10 хвилин так що користь імбиру діє на нашу шкіру.
- Як тільки ці 10 хвилин пройдуть, можна обережно зняти маску і нанесіть теплу воду, щоб видалити залишки її.