Він багатий клітковиною овочілікування допоможе не тільки вивести токсини з організму, але і втрата вагит також починається. Якщо ви відчуваєте слабкість, нездужання, можливо здуття живота або часто болить живіт, можливо, ви захочете перейти на травну, більш волокнисту дієту.

очищення

Навесні чи влітку немає нічого простіше, ніж це, оскільки воно свіже і соковите овочівід них руйнуються прилавки ринків, детокс овочіпроте вилікувати в зимовий холод теж неможливо, на щастя, існує багато очищувач кишечника овочітакий, який можна отримати і цього сезону. Зараз ми зібрали для вас букет найкращих, найрізноманітніших сортів, які ви можете використовувати для поповнення вітамінів, яких не вистачає вашому організму навіть у сувору погоду. Вже через два дні вам стане легше!

Фіолетова королева овочів: буряк

Хоча бурякт споживається більшістю як соління, його характерним, пряним смаком є ​​соус, гарнір або сирий, він стоїть сам по собі, але його можна навіть споживати в суміші. Завдяки високому вмісту заліза та гемопоетичному ефекту, його особливо рекомендують жінкам, але він також має інші хороші властивості.

Він регулює метаболічні процеси печінки, сприяє детоксикації, тому також може бути чудодійним ліками для людей із шкірою, схильною до вугрів або лупою. Особливо рекомендується в сезон грипу, оскільки він зміцнює імунітет і захищає від застуди.

Наші бабусі a буряк сік використовувався для додання волоссю рудуватого блиску, але вони також знали, що це чудовий колір овочівін усуває запор, а також знімає різні запалення кишечника.

THE бурякВін підсилює цукор у бульбі, тоді як волокна бульби промивають та обробляють вашу травну систему. Щоб ви відчували буряк Досить випивати півсклянки свіжовичавленого вина два-три рази на тиждень. буряксоку, але завжди розбавляйте його водою або морквяним соком, інакше реакція детоксикації в печінці почнеться занадто швидко, що може спричинити легку нудоту або запаморочення.