Aguas Cordobesas - концесіонер служби питної води для міста Кордова, Аргентина.
Кількість води, яка нам потрібна, і час, коли ми повинні її пити, залежать від кожного організму та особистих звичок, крім інших аспектів, таких як вік та клінічні фактори кожної людини.
У цьому сенсі думка дієтологів полягає в тому, що мало випадків, коли рекомендується пити мало води під час їжі, і завжди робити ковтки. Це відбувається при недоїданні або поганому апетиті, тому воно спрямоване на досягнення насичення їжею, а не стільки рідиною.
Після того, як цей перший міф буде очищений, спосіб гідратації залежатиме від звичок та вибору кожної людини. Наприклад, якщо ми п'ємо воду під час їжі і відчуваємо себе важче, хоча наше меню було легким, можливо, було б добре змінити звичку.
Ще одне вірування, яке циркулює, полягає в тому, що якщо ми п’ємо воду під час їжі, це призведе до затримки рідини. Експерти вказують, що це хибно, оскільки трапляється навпаки. Вживання води стимулює роботу нирок і допомагає нам збалансувати рівень води в організмі, незалежно від того, який час і що ми робимо.
Вода не впливає на функціональність травлення, але допомагає розчинити ті продукти, які ми недостатньо пережовували. Тому загальною рекомендацією є те, що пити воду до, під час або після їжі буде нормально, але завжди неквапливо і спокійно.
Вода, найкраща з усіх
Вода - це найкорисніший напій для організму. І кран, який надходить до будинків через розподільну мережу, є найкращим варіантом завдяки щоденному контролю та аналізу, його постійному утилізації та дбайливому ставленню до навколишнього середовища. Дізнайтеся про переваги пиття води з-під крана тут.
Агуас Кордобесас, 20 років працює у будівництві кращого міста.