Ми втомилися бачити супермоделі, які їдять щодня гамбургери а також те, що вони говорять нам, що краса досягається за допомогою пиття два літри води на день.

щодо

10 кремів, які виправляють ті дні "У мене погане обличчя сьогодні"

Проблема цієї промови полягає в тому, що вона не чесна і що вона також змушує нас вірити, що ми винні в тому, що ми не такі гарні, як диктує ця. нереальний канон.

Тепер втілення краси par excellence, Камінь Шерон, якому в наступну п’ятницю виповниться 60 років, він визнав газеті The New York Times, що краса - це гени, так, але також і в здоровій рутині.

“Я не їжу оброблену їжу. Я не п'ю кофеїну і рідко п'ю безалкогольні напої або алкоголь ", - пояснив він. “Але я їжу м’ясо і темний шоколад. Крім того, я додаю цукор у свій чай, коли мені хочеться ". І хоча Шарон є целіакією і не може їсти їжу, що містить глютен, вона запевняє, що в іншому випадку їсть, як будь-хто інший (крім знаменитості) .

Але у актриси-ветерана є ще один секрет, який не має нічого спільного з дієтою, крім її ставлення. «Для мене це питання внутрішньої краси. Важливо дотримуватися філософії, способу життя або вірити в те, що тримає вас врівноваженим. У моєму випадку це був буддизм. Це те, що дозволяє мені зосередитися, і це запорука безтурботності та краси, внутрішнього почуття порядку та елегантності. ”, Поселена Шарон.

10 кремів, які виправляють ті дні "У мене погане обличчя сьогодні"