ОЧІКУВАНИЙ КАЛЕНДАР ТИЖНІЧНИЙ ТИЖНЕНЬ Виберіть тиждень!
Автор: Анонім
Думаю, це стосується багатьох людей, що їсти, а чого не їсти під час годування груддю. Список страв, які можна їсти сміливо, дуже тонкий, тому скласти різноманітні страви з дозволених інгредієнтів досить складно.
Отже, кожен, хто має гарну ідею або просто хороший рецепт, повинен писати.
Останнім часом я їв курку не раз, готуючи по-різному. Курка на грилі напр. Я його їжу, готую курячі ніжки, змащуючи маслом, солючи на ньому майоран і червоний перець, може, під беконом (трохи, заради смаку) і заливаючи трохи вина під і в духовку. Я посипаю курячу грудку (можливо навіть грудку індички) цією середземноморською овочевою сумішшю Kotányi (я думаю) і просто обсмажую її. Гарнір корисний для рису, картопляного пюре та естрагону.
Ну, раптом тепер це прийшло мені в голову; звичайно, якщо у вас є ідея, я напишу.
Автор: марті
Раптом я не можу думати ні про що інше, як про куряче: підсолену курячу грудку слід смажити на олії (злегка, просто білу), заправляти білим вином і готувати на пару до м’якості, вино можна замінити. Коли курка стане м’якою, до соку слід змішати сметану. Прийнято їсти звичайний рис. Вміст алкоголю у випарі випаровується під час варіння, його можна споживати безпечно та швидко готове, + не дуже відгодоване!
Я пробую ноги барбекю!
Автор: Анонім
Отлет - це добре, але кожна дитина різна, є ті, у кого червоний перець має животик.
Тож справді хорошої їжі не існує.
Автор: марті
Я бачу, що сюди заходить не так багато людей, хоча я був дуже радий, що ви створили цю тему.: - ((((Ви можете навіть обговорити це поштою, ні?
Автор: Анонім
Добре мати хорошу підказку, ми напишемо поштою.
Автор: Анонім
Автор: Сильвіке
Автор: Анонім
Автор: кролик
Автор: ризик
У мене є харчовий рецепт, який називається молочною бомбою для мам, які безпосередньо годують груддю, достатньо 2-3 з них на день:
30 дкг жита
30 дкг ячменю
30 дкг пшениці
підсмажити до золотистої скоринки
в:
20 дкг вареного рису
30dkg меду
30-40 дкг вершкового масла
Все добре вимісіть і сформуйте маленькі кульки, приблизно. 2-3 дюйми в діаметрі. Він довго залишається в холодильнику, і я думаю, що він справді корисний для виробництва молока.
Я б також порекомендував усім з великою кількістю овочів, приготованих на пару, мексиканською сумішшю, а решту - з мірелітовою цибулею - я знаю, це не рецепт, але він мені пригодився.
Автор: ini
Здравствуйте!
Цей список написала медсестра, але, звичайно, він також відрізняється від дитини до дитини. Я помітив, що у мого маленького хлопчика, якому 2 місяці з червоним перцем, дуже болів живіт. Я багато кладу в гарбузовий суп.
групи їстівних та неїстівних продуктів під час годування груддю.
Їх слід дотримуватися особливо в перші два місяці, після чого ви завжди можете їсти заборонену їжу, щоб з’ясувати, як реагує крихітка. Як пізніше у маленького, якщо ми почнемо давати їм тверду їжу.
ГРУПА Їстівних продуктів харчування:
-риба, курка, печінка
-картопля, шпинат, кабачки, баклажани, патисони, щавель, гарбуз, буряк, салат, гарбуз, жест, буряк, спаржа
-помідор, персик, ананас, яблуко, банан, ревінь, мушмула, іди, селера, кріп, петрушка
-шинка, ковбаса, кринолін, Париж
-мало кави, чаю (переважно фруктового чаю)
-добова кількість молока макс. 2 дл
-олійні культури,
-хлібобулочні вироби, макарони
-негазована мінеральна вода
-супи-овочі
-сметана, йогурт, сир, сир, яйця
ГРУПА НЕВИБОРНИХ ПРОДУКТІВ
-гострі, перчені, копчені інгредієнти та продукти, виготовлені з них
-важка, гостра, пухка їжа
-бекон, ковбаса, суха салямі, копчена шинка
-лето, ковбаса, огірок, паприка (але так, паприка), брокколі
-Букви "К"
-апельсин, грейпфрут, мандарин, груша, вишня, редька, ЦИБУЛ-ЧЕСНИК
-квасоля, горох, сочевиця, жовтий горошок, соя
-виноград (може бути мало, бо вони їздять), ківі, полуниця, малина, сливи, кукурудза
Автор: фіолетовий
Не сприймайте це як напад на свою особу, я випадково не маю наміру, а також не забороняється споживати будь-яку їжу з чорного списку під час грудного вигодовування. З іншого боку, про коров’яче молоко та молочні продукти варто дбати і споживати їх мало.
Автор: ризик
Дівчата, зізнаюся, я їм все, і у мого маленького хлопчика в житті ніколи не болів живіт, маленький залізний заміситель, він просто смокче, так що. справа відсортована.
Цього разу я рекомендую банани в тісті для млинців:
-купіть 3 банани, розріжте їх навпіл
-Опустіть його у трохи (на 30-40%) густіший млинцевий кляр і обсмажте на розпеченому маслі
-приблизно Готовий через 2 хвилини; в кінці полийте медом і можна посипати родзинками
Поживна, солодка, смачна, швидка. Хтось ще напиши! Тільки я їм .
Автор: Агібос
Здравствуйте
Що стосується молока, наш доктор також сказав мені не робити більше 2 дл на день, оскільки він може бути алергічним. Оскільки я дуже молочна і не можу пити вуглеводи під час вагітності через вуглеводи, мені дуже важко не пити. Я зрозумів, що останнім часом мені дуже цікаво молочний бриз або рис, коли я готую, розводжу його, роблю з нього половину молока, тобто додаю два деци води до двох деци молока і зробіть молочний жир, я все одно мушу заварити воду в рисі, зварити, а коли закінчу, додам трохи молока.
Автор: ризик
Я не хочу вас лякати, я випивав приблизно 1,5 літра молока протягом 3 місяців, але мені доводилося робити по 2 на день, мій маленький син жив і процвітав, тепер я знизив дозу (в усякому разі перебільшено), бо він відгодовує пекло.
Автор: картина
Автор: Клара
Автор: adrienn
У мене є запитання: я великий любитель молока, але коли багато людей поспішали зменшити споживання молока під час грудного вигодовування, я досить різко знизив дозу. І сталося те, що мій син запорів. Можливо, не тому, що я не знаю. Але ви уявляєте, що якщо я знову вип’ю багато молока, у нього знову з’явиться регулярний стілець?
Якщо це не допомагає, що я повинен їсти, щоб йому було легше (і не потрібно мацерувати його термометром і ромашковим чаєм)?
Я із задоволенням приймаю будь-які ідеї, тому що ми вже пару тижнів дуже засмучені, у нас одна табуретка на тиждень, але ви відчуваєте себе бідно. І апетит у нього поганий, коли він "дуже ситий", і тоді він дуже падає.
Так, так: і що я НЕ їм, що таке «впадаюча» їжа в дієті моєї матері?
І якщо в цій темі є якісь теми (я їх не знайшов), я би подякував комусь за те, що він сказав мені, де її знайти.
Автор: картина
Адрієнн, їжте багато фруктів, більш гострих сортів (сливи, персики), часто цього буває достатньо. МЕг інших прийшла з апельсиновим соком.
До речі, я чесно зізнаюся, мені ніколи не доводиться обмежувати власне споживання молока, я дуже п'ю молоко, мені особливо потрібна рідина при грудному вигодовуванні, і я найбільше хочу молока. Скажімо, на щастя, здається, ніщо з цього йому не зашкодило.
У будь-якому випадку, один стілець на тиждень насправді відповідає нормам лише для немовлят на грудному вигодовуванні. Звичайно, турбувати його недобре. Анно була моєю старшою дочкою такою, але їй було далеко 6 днів, трохи сумно від дня до какання. Потім він виріс потроху, найбільше пишався ньйогами (не якийсь какашка щодня, але у нього взагалі проблем немає)
Автор: kriszi
Адрієнн,
помітна їжа: все, що вас зловить: рис, морква, банани (вже з ким), шоколад тощо. Що мені спало на думку (хоча у нас була інша крайність - чотири-п’ять півнів на день) - це цибуля, сливи, персики, апельсини тощо. Я також не обмежував споживання молока, але озираючись на це, у нього теж були проблеми. Так, сопістея теж їздить, хоча іноді можна робити скибочки, доводиться з цим поводитися обережно.
Автор: Арчі
Автор: zoé1000
Автор: титимке
Автор: Марсель
Автор: шафран
Я також чув, що пажитник (також відомий як насіння метеликів) корисний для розторопші. Спробую зараз. В іншому випадку g.say може бути одним із інгредієнтів каррі, поряд з куркумою, яка є коренеподібним жовтим порошком, також називають індійським шафраном, оскільки він фарбує їжу в яскраво-жовтий колір. Я не пишу з прихильності чи міркувань, просто приготування їжі та спеції - це моє "хобі".
У будь-якому випадку, грудне вигодовування не дуже сприяє цьому захопленню, я здебільшого страждаю від того, що не встигаю готувати, тому зараз я намагаюся з’ясувати продукти, які сприяють грудному вигодовуванню як за часом, так і за складом. Що сказати, це мистецтво не бути макаронами чи куркою щодня. Хоча я велике тісто, тому я не проти, якщо часто їстиму. Думаю, якщо хтось любить італійські, середземноморські смаки, то настійно рекомендую такий вид їжі під час грудного вигодовування. Здоровий, різноманітний, простий, швидкий! Ну і смачно теж. Я думаю, ідеально для оливкової олії, наприклад. Він містить ненасичені жирні кислоти, які допомагають мозку розвивати мозок. (Варто відвідати веб-сайт www.extraszuz.hu, а також веб-сайти високоякісних виробників оливкової олії, де можна знайти безліч рецептів.) Середземноморська кухня в будь-якому випадку ідеальна завдяки вживанню багатьох овочів і не дуже відгодівля.
Ну, я закінчу, перш ніж це стане романом.
Хіба я не казав, що вас надихнула тема?;)