• КАТЕГОРІЇ
    • Ст
    • Наук
    • Комікси та манга
    • Словники та мова
    • Бізнес та економіка
    • Спосіб життя та дозвілля
    • Гастрономія
    • Ілюстрована книга (журнальний столик)
    • Книги іншими мовами
    • Дитячі книги
    • Молодіжна література
    • Література та літературознавство
    • Розум, тіло і дух
    • Альтернативний продукт
    • Шкільний текст, план читання та підтримка
    • туризм
    • Інші
  • МАГАЗИНИ

Почнемо з себе. Перу, яке читає, країна, яка змінюється.

говорить наука

ПЕРЕГЛЯНІТЬ В УСЬОМУ МАГАЗИНІ

Відкривайте історії, пробуджуйте свою уяву та знаходьте
відповіді, які ви шукаєте. У нас понад 30 000 назв.

ЩО КАЖЕ НАУКА, ЩОБ ЛЕГКО ВТРАТИТИСЯ І ЗДОРОВ’Я

Це не книга про дієти. Це популярна книга про харчування та ожиріння, яка допоможе вам схуднути і стати вашим власним дієтологом. У ньому ви не знайдете очевидних порад і марних порад, таких як "щоб схуднути, потрібно менше їсти і більше займатися", але ви дізнаєтесь про останні відкриття та наукові дослідження, деякі з них дивовижні та маловідомі, що дадуть вам ключі до боротьби із зайвою вагою та турботи про своє здоров’я. На основі останніх досліджень робота пропонує відповіді на такі запитання: Що насправді товстить, а що худне? Який найздоровіший спосіб харчування? Яка ще поведінка впливає на зайву вагу та ожиріння? Як можна без зусиль схуднути та довго зберігати вагу? Що насправді означає добре харчуватися? Як слід розробити та організувати харчування? Втрата ваги та здорове харчування можуть бути дуже ситними та простішими, ніж ви можете подумати, якщо ми забудемо про вишукані дієти та застарілі поради та слідуватимемо сказаному в науці.