pablotunhas
Член
Привіт, у цьому дописі я збираюся додати список різних видів овочів та фруктів, якими ви можете годувати своїх погон. У свою чергу, в дужках я поміщу їстівні частини обох, оскільки деякі насіння фруктів або дочок деяких овочів - це я сподіваюся, це буде вам дуже корисно.
Цикорій (листя)
Авокадо (фрукти)
Абрикос (безкісточкові фрукти)
Люцерна (листя і квіти)
Селера (стебла та листя)
Крес-салат (листя)
Кабачки (фрукти)
Гарбуз (фрукти)
Канонігос (листя)
Хурма (фрукти)
Осот (листя і стебла)
Цибуля (цибулини і листя)
Вишня (безкісточкові плоди)
Слива (безкісточкові плоди)
Капуста: всі види, брокколі, цвітна капуста, брюссельська капуста, комір (листя і квіти)
Кульбаба (листя, квіти та коріння)
Ендівія (листя)
Червоні салати (листя)
Ендівія (листя)
Спаржа (бруньки)
Шпинат (листя)
Полуниця (фрукти)
Лісові фрукти (фрукти)
Герань (квіти)
Горох (повний стручок або насіння)
Квасоля (жовтки)
Гібіскус (листя і квіти)
Ароматичні трави (листя)
Інжир (фрукти)
Опунція (фрукти)
Зелена квасоля (стручок)
Ківі (фрукти)
Салат (листя)
Кукурудза (свіже насіння)
Мандарин (фрукти)
Манго (фрукти)
Яблуко (фрукти без кісточок)
Ромашка (квіти)
Персик (фрукти без кісточок)
Диня (фрукти)
Ожина (листя і плоди)
Гірчиця (жовтки)
Ріпа (листя, стебла та квіти)
Апельсин (фрукти)
Нарцис (квіти і фрукти)
Папайя (фрукти)
Картопля (бульба)
Огірок (фрукти)
Груша (плоди без кісточок)
Перець (фрукти)
Ананас (фрукти)
Банан (фрукти)
Грейпфрут (фрукти)
Цибуля-порей (коріння та стебло)
Редис (бульба)
Буряк (коріння)
Троянда (квіти)
Рукула (листя)
Кавун (фрукти)
Помідор (фрукти)
Конюшина (листя і квіти)
Виноград (квіти і фрукти)
Фіалка (квіти)
Бруньки: крес-салат, люцерна, соя, кульбаби (листя, стебла та коріння)
Морква (коріння)
П.Д .: Коллар, мангольд, ріпа та шпинат багаті оксалатами, тому не слід зловживати ними, вони можуть заважати засвоєнню кальцію.
Перелічені квіти слід використовувати зрідка, і ніколи не у флориста, оскільки вони обробляються антипаразитами та хімічними речовинами, які можуть зробити їх токсичними.
Завжди слід уникати насіння та фруктових кісточок. Насіння високих доз може бути смертельним, а кістки можуть спричинити закупорку кишечника. Сподіваюся, ці рекомендації допоможуть вам. З найкращими побажаннями.
savage_side
Активний член
Дуже дякую! перейти до списку. Я не чув про цибулю. Мені доведеться спробувати. це вже відомо. чим різноманітніше ваш раціон, тим краще.
Гризун
Активний член
Дуже цікаво, ми залишимо його застряглим, щоб він не зник.
- Фруктова каша, якою можна насолоджуватись як сім’я FrutaMare
- Найздоровіші фрукти для набору м’язової маси - Процедури тренувань
- Новини з країни Басків Тисяча днів для того, щоб половина товарів торгових автоматів була фруктом
- Найкращі фрукти та овочі для очищення товстої кишки
- Найкращі осінні рецепти споживання сезонних фруктів та овочів