Хтось покладається на креми від целюліту, хтось не дозволяє проводити різні процедури. Але що таке целюліт взагалі? Вивести целюліт насправді можливо?

целюліту

Шкіра сиру, шкіра апельсина, пошкодження градом. Як би ви його не називали, целюліт може турбувати багатьох жінок. Багато пропонованих продуктів призначені для знищення грудоподібного жиру на стегнах, сідницях, плечах або животі. Але диво-продукту, здатного повністю видалити целюліт, ще не існує.

Однак холодець під шкірою не обмежується лише стрункими жінками. Це трапляється як у бідних жінок, так і у чоловіків. Навіть молоді дівчата в період статевого дозрівання. Жінки випробовують усі можливі поради та підказки, креми та масаж. Але лікарі трохи скептичніше ставляться.

Таким чином, як позбутися целюліту, можна його видалити?

Що таке целюліт?

Це стан, яким страждають до 90% жінок та 10% чоловіків. Особливо в промислово розвинених країнах. Коли жінки вступають у менопаузу, рівень естрогену починає падати. З 25 до 35 років целюліт може почати з’являтися як зазвичай. Естроген впливає на вени. Коли рівень естрогену починає падати, ви втрачаєте рецептори в судинах і стінках, тому кровообіг падає. У міру зменшення частина кисню та поживних речовин потрапляє в деякі райони. А разом із цим зменшується виробництво колагену. Одночасно жирові клітини починають збільшуватися, і вони починають проникати в колаген. Це в свою чергу утворює грудкуватий жир, відомий як целюліт.

У жінок целюліт виникає і з’являється переважно навколо колін, сідниць - у цих місцях вони мають три шари жиру, а не лише один. У жінок також є три шари жиру в шлунку і трицепс.

Чи целюліт має призначення?

Целюліт не має еволюційного призначення. Просто коли люди еволюціонували та досягли індустріального суспільства, вони ставали дедалі лінішими та комфортнішими. У більшості з нас працює сидяча робота. Ми не рухаємось у саду, щоб вирощувати їжу. Ми просто їдемо до магазину і припаркуємось якомога ближче до входу. Це означає, що ми почали практикувати якусь сидячу культуру.

Ряд статей про целюліт почав з’являтися в професійних журналах у 1970-х роках. Однак слід зазначити, що до тих пір жінки не надто піддавали захоплення ноги.

Чому целюліт частіше виникає у жінок, ніж у чоловіків?

Структура колагену, який є основним білком сполучної тканини, має у жінок поява тканинного паркану. У чоловіків це більше схоже на сітчасту огорожу. А схрещена структура набагато міцніша і краще тримає жир під контролем, тобто під ним.

Ще однією причиною, чому целюліт в основному вражає жінок, є адренергічні рецептори. При стимуляції альфа-рецептори в жирових клітинах викликають вироблення жиру. Коли бета-рецептори стимулюються, вони розщеплюють жир. У жінок існує дев'ять альфа-рецепторів для кожного бета-рецептора в стегні.

Крім того, естроген виробляє жир, тестостерон розщеплює його. Тому людський організм від природи запрограмований генетично для виробництва целюліту. Чоловіки мають жир в одному шарі по всьому тілу і співвідношення альфа-рецепторів і бета-рецепторів до одного.

Целюліт вже з’являється у молодих жінок. Навіть з дівчатами-підлітками. Як це можна пояснити? Занадто багато естрогену збільшує жирові клітини. Тому, наприклад, молоді жінки із зайвою вагою можуть страждати від так званого домінування естрогену. Це означає, що вони виробляють занадто багато естрогену. Крім того, вони їдять продукти та продукти, що містять інгредієнти, що імітують естроген.

Чому деякі жінки мають більш виражений целюліт, ніж інші?

Якщо ви прогуляєтесь країнами, що розвиваються, і пильніше придивитесь до місцевих жінок, то відп. роботу, яку вони роблять, і їжу, яку вони їдять. ви точно помітите різницю. Вони насправді харчуються однією і тією ж органічною їжею, вони пересуваються з ранку до вечора. Ці жінки вмиваються в річці. Для того, щоб отримати воду, вони повинні піти до води і повернутися з важкими відрами. У розвиненій країні ви йдете на кухню і відкриваєте кран - отже, фізичні навантаження мінімальні.

Багато жінок регулярно носять нижню білизну з еластичними вставками через сідниці. Якщо ви бачите лінію розрізу на ногах, спричинену панчохами або шкарпетками, кровообіг переривається. Зрозумійте, що це робить для самого організму. Візьміть, наприклад, пов’язку, що давить, або джгут, зв’яжіть ним ноги і спостерігайте, що відбувається. Панчохи або шкарпетки стискають лімфатичні шляхи і відсувають лімфу назад.

Целюліт був спалахом лише в 1970-х і 1980-х. Окрім міні-спідниць, змінився і режим харчування, фізична активність людей, а також нижня білизна, яку носили жінки. У 1920-х роках спідниці були довгими, нижня білизна вільною, подібна до сьогоднішньої піжами. Целюліт з’являється під еластичною частиною одягу. Щоб запобігти целюліту, змініть нижню білизну, яку ви носите.

Ступінь целюліту також може суттєво вплинути на дієту?

Так, дієта також відіграє важливу роль при целюліті. Якщо ви снідаєте калоріями, але ви спалюєте калорії протягом дня під час фізичної роботи, це нормально. Однак якщо ви тоді сідаєте за стіл і не рухаєтесь, він просто починає накопичувати жир.

Тож усе пов’язане з усім. Ось чому жінки мають проблему схуднення. Особливо в іграх від талії вниз. Від талії вгору на кожному з чотирьох рецепторів, що розщеплюють жир, є п’ять жироутворюючих рецепторів. Це співвідношення майже один до одного. Є лише один шар жиру від тулуба вгору, за винятком трицепса на руках.

Це все біохімія. Люди можуть сказати вам, не їжте жиру, не їжте цукру. Але в цьому є набагато більше. Йдеться також про баланс гормонів. Вам потрібно харчуватися здорово, а вам потрібні фізичні навантаження.

Наскільки велику роль відіграють гени у целюліті?

Існує генетичний компонент або схильність до целюліту. Але тільки тому, що ви маєте цей компонент у своїх генах, він не обов’язково розвивається у вас. Однак потрібно харчуватися здорово, займатися фізичними вправами і не носити нижню білизну, яка занадто пригнічує вас.

Підтримують зміцнюючі креми або кофеїнові креми?

Майже всі креми орієнтовані виключно на жир. Кофеїнові креми допомагають блокувати вироблення жиру за допомогою альфа-рецепторів. Деякі креми містять амінофілін, який, як і кофеїн, блокує альфа-рецептори. Таким чином, креми націлені на жирові клітини а не сполучної тканини або кровообігу, що є іншими аспектами целюліту.

Які ще існують варіанти лікування та видалення целюліту?

Є три компоненти целюліту, які можна вилікувати та вилікувати. На колаген потрібно орієнтуватися. Необхідно зменшити кількість жиру і поліпшити кровообіг.

Однак це також залежить від ступеня целюліту, який у вас є. Розрізняють чотири градуси від нуля до трьох. Оцінка нуль це невидимий целюліт. Якщо ви пригнічуєте шкіру і помічаєте структуру сиру, все клас перший. Клас другий виникає, коли ви бачите целюліт на ногах сидячої людини. Третій клас це целюліт, який ти бачиш, дивлячись у дзеркало або лежачи. Третій ступінь вже можна охарактеризувати як незворотний целюліт. Це дуже важко лікувати і лікувати.

Пристрої для лікування целюліту є вакуумними балонами та радіохвилями для зменшення жиру. Якщо ви дієте на шкіру, ви збільшуєте кровообіг. Тепло також сприяє розщепленню жиру. Це може частково розгладити шкіру. Однак ви повинні користуватися цими машинами раз на місяць протягом декількох років.

Целюліт можна видалити за допомогою лазерів, ін’єкцій або хірургічного втручання?

Лазерні процедури поєднуються з масажами та роликами. Вони або смокчуть, або котяться. Вони використовують радіохвилі та нагрівають жир. Насправді вони розтоплюють його як каструлю. При такому лікуванні жир просто нагрівається, і хочеться його розщепити. Саме прокручуванням і масажем ми намагаємось відвести його від нерівності біля шкіри.

Subciezia - це хірургічний метод видалення рубців з обличчя (наприклад, навіть після прищів). Дерматологи також випробували цей метод на грудочках у фоновому режимі. Під час процедури оброблена область вбивається. Спеціальна голка, схожа на сокиру, невеликими розрізами відокремлює шкіру від підлеглої тканини. Кажуть, це дозволяє позбутися отворів, викликаних целюлітом.

Деякі жінки вводять жир у стегна, спину, живіт і скрізь, де є целюліт. Жир повинен збалансувати структуру шкіри. Результат, однак, полягає в тому, що ще більше грудок виступає з стопи. Крім того, ін’єкції необхідно повторювати кожні кілька місяців.

Проблема з ін’єкції силікону або ін’єкції жиру як грудковий наповнювач - той факт, що такі пломби можуть рухатися і вбиратися. І від целюліту все одно не позбудешся.

Що стосується ліпосакції, жінки, які перенесли цю процедуру, скаржаться, що сам по собі целюліт ще більше погіршився. Оскільки ліпосакція працює лише для формування контурів тіла.