Масштабне міжнародне дослідження допомагає зменшити шанси інсульту здоровим способом життя навіть із високим генетичним ризиком.

Зокрема, можна багато зробити, кинувши палити і не набираючи вагу, - писали вчені в поточному номері The British Medical Journal.

Інсульт або інсульт, раптове настання пошкодження мозкового кровообігу, є складною хворобою, що має як генетичні, так і фактори зовнішнього середовища.

Дослідники хотіли дізнатися, чи здоровий спосіб життя компенсує вплив генів, повідомляє MedicalXpress.com.

Розроблена бальна система оцінки генетичного ризику, що базується на 90 варіантах генів, пов’язаних з інсультом, та класифікувала учасників за категоріями ризику. Учасниками були британський Біобанк, який містить інформацію про півмільйона людей у ​​Великобританії.

життя

Лікування цереброваскулярної проблеми Джерело: Phanie/BURGER/PHANIE/Burger

У ході дослідження було проаналізовано дані понад 306 000 британських чоловіків та жінок у віці 40-73 років, у жодної з яких на початку дослідження не було серцевого нападу або інсульту.

Здоровий спосіб життя визначався чотирма факторами: некуріння, дієта, багата фруктами, овочами та рибою, індекс маси тіла (ІМТ) менше 30 - або нормальна вага тіла - та регулярні фізичні вправи.

Потім за учасниками стежили в середньому протягом семи років, а потім використовували для вивчення кількості інсультів на основі даних лікарні та смертності.

Чоловіки мали більший ризик інсульту, ніж жінки, за всіх категорій генетичних ризиків та за будь-яким способом життя.

Незалежно від способу життя, групи з високим генетичним ризиком мали на 35 відсотків більший шанс інсульту, ніж групи з низьким ризиком.

Однак нездоровий спосіб життя збільшив шанси інсульту на 66 відсотків порівняно з тими, хто жив здоровим, за всіх категорій генетичних ризиків.

Високий генетичний ризик у поєднанні з нездоровим способом життя більш ніж подвоїв шанс інсульту порівняно з низьким генетичним ризиком порівняно зі здоровими людьми.

Результати проливають світло на переваги здорового способу життя для всього населення, незалежно від того, хто несе генетичні ризики. Серед факторів, що визначають спосіб життя, куріння та ожиріння були найбільш значущими для інсульту, писали дослідники.