Поради щодо харчування
Опублікував: Марта Рей 24.12.2020
Марта Рей
Остання публікація Марти Рей (переглянути всі)
- Як скинути вагу, набрану на Різдво? - 08.01.2021
- Ви хочете здорово скинути вагу, яку ви набрали на Різдво? - 08.01.2021
- Чим дієтична їжа відрізняється від легкої? - 08.01.2021
Дослідження Американської академії неврології показує, що ожиріння живота до сорока років потроює ризик страждання на деменцію після сімдесяти років ... це нічого. До цього додається, що експерт-рентгенолог із Массачусетської загальної лікарні (США) показав, що так звана "крива щастя" майже завжди супроводжується зменшення мінеральної щільності кісток та підвищений ризик остеопорозу.
Також жир, який накопичується навколо талії, подвоює ризик розвитку астми згідно з норвезьким дослідженням, представленим минулого року на Щорічному конгресі Європейського респіраторного товариства. Крім того, вчені з Американської академії неврології також показали, що у віці від 20 до 55 років спостерігається абдомінальне ожиріння збільшує ризик мігрені та мігрені. Існує також ще одне європейське дослідження, засноване на даних 500 000 пацієнтів, яке дійшло висновку, що співвідношення талії та стегна більше 0,85 пов'язане з до 52% вищий ризик розвитку колоректального раку.
Все вказує на те, що немає гіршого жиру, ніж той, який накопичується навколо талії. Фахівці пов’язують це з тим, що це, як правило, жир вісцеральний накопичується навколо органів черевної порожнини і, отже, набагато шкідливіший ніж відкладений під шкірою (підшкірний жир), наприклад на руках і стегнах.
Коротше кажучи, здається, що в цьому перемагають жінки, оскільки вони, як правило, накопичують жир у стегнах (патрони), а чоловіки в животі.