Нудні овочі? Нічого про це. Вся справа в заохоченні стосунків, які ми маємо з ними, та випробуванні нових способів їх споживання.

Вміст, розроблений для

В середньому ми приймаємо лише одну порцію овочів на день, а рекомендована - не менше двох

Його переваги не викликають сумнівів, але багато разів вони дуже забуваються в нашому кошику для покупок. Овочі та фрукти повинні бути основою нашого раціону, згідно з пірамідою NAOS Іспанського агентства споживання, безпечності харчових продуктів та харчування. Однак дослідження Lidl-5 на день підтверджує, що лише 11% дорослого населення Іспанії дотримується загальних рекомендацій приймати щонайменше 600 грамів овочів та фруктів* або, що те саме, п’ять порцій на день.

Випадок з овочами є особливо серйозним, оскільки згідно з дослідженням Lidl-5 на день, в середньому ми приймаємо лише одну порцію овочів на день, коли рекомендований принаймні два. Це дослідження також вказує на те, що жінки перевищують чоловіків у споживанні цих продуктів, але навіть при цьому воно залишається низьким: лише 29% жінок споживають їх кілька разів на день, тоді як у чоловіків лише 14%. Зі свого боку, останнє Національне обстеження здоров’я вказує, що понад 50% населення не їсть овочі щодня.

Лише 29% жінок вживають овочі кілька разів на день, тоді як у чоловіків лише 14%

Незважаючи на те, що ми все більше і більше занепокоєні їжею, яку ми їмо, у нас все ще є такі недоліки в нашому раціоні. Багато вини в тому, що ми вважаємо овочі «нудними» або що деякі з них не мають приємного смаку. Ми розглядаємо їх як обов’язок і ніколи не знаходимо зручного часу, щоб включити їх у раціон.

навколо

На щастя, у нас під рукою є велика різноманітність овочів, які дозволяють нам створювати страви з дуже різноманітними смаками та текстурою. Спосіб приготування цих продуктів також може допомогти нам натиснути кнопку смаку, щоб правильно включити їх у наш раціон. Інтернет - наш великий союзник у цій справі, з тисячами доступних рецептів. Крім того, є смачні та дуже прості способи споживання овочів, наприклад, все більш популярні овочеві смузі.

ЗДОРОВИЙ, ПЕРЕКЛАДНИЙ І ШВИДКИЙ

Товар - єдиний коктейль на ринку, в якому більше овочів, ніж фруктів.

Інновації є основоположними у цій справі, оскільки завдяки їм ми можемо отримати доступ до здорових, персоналізованих продуктів, адаптованих до нового способу життя. У цьому контексті Calidad Pascual увійшов до категорії овочевих смузі зі своїм новим брендом The Goods: унікальним варіантом на ринку подолати частину опору, який ми підтримуємо з овочами.

Одним з основних диференціюючих факторів Товару є те, що він має вищий відсоток овочів, ніж фруктів, порівняно з іншими пропозиціями; тому це допомагає досягти адекватного щоденного споживання цих продуктів. Крім того, кожен із сортів має «супер інгредієнт»: ягоди годжі, імбир або чай з матчі.