Пюре з селери - чудовий рецепт, головним компонентом якого є овоч з чудовими сечогінними властивостями, саме так, він чудово працює для схуднення. Смачний рецепт, який не складно розробити, він поєднує як зволоження, так і травлення, пришвидшуючи процес, роблячи його набагато простішим та здоровішим. Прагнення включити селера в щоденний раціон є ідеальним, оскільки він дуже здоровий і має відмінні результати в організмі.
Рецепт пюре з селери
Пюре з селери виготовляється за простою процедурою, дотримуйтесь крок за кроком, щоб випробувати весь смак, який він відкладає на ваше небо., вражаючий колір на столі, аромати, які варто повторити, кожен із закусочних буде більш ніж задоволений і, безсумнівно, буде до вподоби всім. Для дітей це ідеально, важливе доповнення, і, безсумнівно, як батьки, вони дбають про те, щоб дати своїм дітям змістовну, поживну та дуже здорову їжу. Не залишайтеся поза досвідом, спробуйте створити його, і вам сподобається.
Інгредієнти
- 1 кг селера
- 8 склянок води
- Сіль
- Вершкове масло
- Щіпка тертого мускатного горіха
- Щіпка меленого білого перцю
- 1/4 склянки молока
Підготовка
- Спочатку слід почати з того, що селеру дуже добре промити, а потім нарізати дуже дрібними шматочками
- Потім продовжуйте варити селера в каструлі з великою кількістю підсоленої води, поки він не стане дуже м’яким
- Потім ви повинні злити його і покласти в чашку, після того, як він у вас буде там, вам просто потрібно розчавити його виделкою і таким чином перемішати, поки він не отримає консистенцію пюре.
- На завершення додайте мускатний горіх, перець, молоко та масло
Поради
У рецепт можна додати картоплю, це допоможе консистенцією пюре, а також смаком.