Як дієта може допомогти судомним нападів у дітей
Епілепсія - це розлад нервової системи, що характеризується появою судом, які повторюються з невизначеною та непередбачуваною частотою. Судоми - це епізоди неконтрольованої та ненормальної активності нейронів, які можуть спричинити зміни у увазі чи поведінці дитини. Чи є спосіб простору або зменшити інтенсивність епілептичних нападів? Ми розповідаємо вам, що таке ідеальна дієта для дітей, хворих на епілепсію.
Що таке епілпезія і як лікувати це неврологічне захворювання
Причина епілепсії може бути своїм походженням в травмі або розладі, що вражає мозок, який дитина перенесла під час вагітності матері або під час пологів, вона може бути спадковою, виникати в результаті інших захворювань, таких як менінгіт або мати абсолютно невідоме походження. Це означає, що точний момент настання не може бути передбачений і що він може проявлятися в будь-якому віці.
Це досить поширена хвороба, і згідно з Всесвітня організація охорони здоров'я приблизно 50 мільйонів людей у світі страждають або страждали на епілепсію в певний момент свого життя.
Симптоми різняться від людини до людини, варіюючи від легких прогулів, втрати свідомості або сильного тремтіння. Зазвичай, тип нападу та його тяжкість залежать від частини мозку, що постраждала.
Лікар відповідає за обстеження дитини і просить провести різні тести для підтвердження діагнозу, наприклад, енцефалограму, яка вимірює електричну активність мозку. Також можуть бути рекомендовані інші тести, що призводять до походження та причини цієї хвороби, такі як дослідження крові або МРТ.
Залежно від результатів, отриманих у цих тестах, буде встановлено лікування, і, хоча очевидно, лікування епілепсії є фармакологічним, Дотримання правильної дієти може допомогти усунути кризи та зменшити їх тяжкість.
Поради щодо харчування дітей з епілепсією
Експериментально було помічено, що кетогенна дієта, тобто дієта, багата жирами і з низьким вмістом вуглеводів, може бути корисною, особливо у випадках, коли діти, у яких ліки не досягають бажаного ефекту.
Приблизно 40% дітей, які брали участь у цих дослідженнях, продемонстрували зменшення до половини випадків судом, а також були більш пильними та в кращому настрої після дотримання цієї дієти протягом 3 місяців. Однак будь-яка зміна дієти, яка не повинна сприйматись легковажно, а повинна бути спрямована фахівцем з харчування, окрім педіатра, оскільки це може мати побічні ефекти.
Традиційно кетогенна дієта передбачає споживання жиру приблизно 3 г на кожен г іншого макроелемента (білка та вуглеводів). Це вимагає дуже суворої дієти дитина повністю уникає, серед іншого, хліба, макаронних виробів або картоплі. Однак існують більш гнучкі альтернативи, які також дали хороші результати.
Як загальна рекомендація, і не дотримуючись такої суворої дієти, як кетогенна, здається доведеним, що дієта з більшим вмістом жиру, ніж зазвичай рекомендується, корисна для дітей з епілепсією.
Звичайні рекомендації передбачають не більше 25% споживання енергії з жиру для дітей з епілепсією може бути доцільним збільшити його до 65%. Цілісні молочні продукти замість напівжирного м’ясного шматка без усунення видимого жиру або жирної риби замість білого можуть допомогти збільшити відсоток жиру в раціоні дитини.
Щодо вуглеводи, вони повинні бути низькоглікемічними, тобто ті, які підтримують стабільний рівень глюкози в крові, не змінюючи його надмірно.
Потрібно буде відібрати овочі, такі як брокколі, болгарський перець, сира морква або кабачки, фрукти, такі як вишня, полуниця, груші або мандарини (ті, що мають найменшу кількість простих цукрів), цільнозернові макарони та рис, сухофрукти, такі як волоські горіхи або фісташки, бобові, такі як нут або соя.
Рекомендації перед початком кетогенної дієти у дітей з епілепсією
Як ми вже згадували вище, це інша дієта, від тієї, яку зазвичай їсть дитина, отже, перед застосуванням її на практиці слід врахувати ряд міркувань:
- Треба поговорити з лікарем. Батьки не повинні вирішувати самі. Перш ніж змінювати або змінювати дієту дитини, слід проконсультуватися з педіатром.
- Це не щось дивовижне. Ви повинні знати, що це не є 100% гарантією помітити поліпшення, і це те, що може спрацювати у одних дітей, але не в інших.
- Складіть план дієти. Це план харчування, який, якщо це спрацьовує, дитина повинна виконувати і поза домом, наприклад, у школі, тому вам доведеться поговорити з ним про це.
- Можливі побічні реакції. Оскільки це дієта, яка, наприклад, включає молочні продукти, необхідно забезпечити, щоб дитина не страждала від алергії та непереносимості.