Для всіх шанувальників ласощі це чудова альтернатива замінити молочний делікатес, який вегани та непереносимі коров’ячим молоком не можуть споживати.
Цей рецепт не тільки ідеально підходить для заміни молока, він також є чудовою альтернативою для спортсменів, яким потрібно поповнити мінерали та негайну енергію після втрати поту.
Це чудово виглядає на:
Водне печиво
Начинка для торта
Безе та багато іншого.
14 фініків замочують у теплій воді на 10 хвилин
1 чайна ложка ваніліну
Вода від замочування фініків
Ми вводимо фініки в процесорі і додаємо воду фініків, щоб отримати крем (делікатесний тип)
Помістіть наш здоровий делікатес у миску
Харчовий внесок на порцію: 1 столова ложка
Калорії 161 кал
Вуглеводи 13 г.
Вивільнення серотоніну
Багатий вітаміном С, магнієм
Каротини (шкіра, слизова, здоров'я очей)
Допомагає контролювати споживання цукру-рафінаду